教你在家做奧爾良雞翅 ， 不用烤箱不用烤 ， 10分鐘做1盤 ， 上桌就搶 。 奧爾良雞翅是大人和孩子都喜歡的一款美食 ， 德克士、麥當勞里的雞翅、雞腿 ， 十分的受孩子們的喜愛 。 但是為了孩子們的健康著想 ， 不敢讓多吃 ， 畢竟油炸食品膽固醇高 ， 偶爾吃一次解解饞也就罷了 ， 自動我學會在家里做雞翅 ， 基本上孩子就再也不吵著去肯德基了 ， 媽媽親自動手做的食物 ， 總能讓孩子們吃的更開心 ， 自己也放心他們的健康 。 香噴噴的雞翅色呈金黃 ， 油亮亮的在盤子里放著 ， 讓人在一旁禁不住吞口水 ， 女兒在一旁不停的嚷嚷著“我要吃”！相比于外面賣的油炸的雞翅雞腿 ， 自己在家里做出來的是不同樣的口感 。 與用油炸出來的食品而言 ， 煎烤出來的雞翅 ， 用油少 ， 吃得放心更健康 。
文章圖片
【奧爾良雞翅，不用烤箱不用烤，10分鐘做1盤，上桌就搶】自己做雞翅 ， 很多媽媽會覺得麻煩 ， 又要搭配各種調料腌漬 ， 還沒有烤箱 。 今天雨媽教你做的這道奧爾良雞翅 ， 屬于懶人做法 ， 不用烤箱 ， 只要一口不粘鍋就能搞定 ， 腌漬料也不用再生抽、胡椒各種抹 ， 只需一包烤肉料 ， 抹一遍 ， 就可以 ， 并不需要話費多少時間 ， 腌漬只需五分鐘 ， 煎烤只需10分鐘 ， 特別方便 。 自己煎烤出來的雞翅不需要很多的油脂 ， 還能把雞翅里的油脂煎烤出來 ， 十分的簡便 ， 容易上手 。 與其帶著孩子們在外面吃不放心的食品 ， 不如自己在家里親手做給孩子吃 ， 讓孩子們愛上媽媽做的食物 。 .孩子們的朋友來家里做客時 ， 不用花費太多的時間與精力 ， 做出這么一盤美味可口的食物 ， 也能讓孩子們吃的開心 ， 何樂而不為呢？寶媽們快來試試吧 。
文章圖片
【奧爾良雞翅】
食材：雞翅12個 ， 奧爾良烤肉料30克 ， 橄欖油少許
制作方法：
1、準備好食材 ， 雞翅和奧爾良腌漬料 。
文章圖片
2、把冷凍的雞翅 ， 用水浸泡干凈血水 ， 浸泡的時候換水數次 ， 直到雞翅變得雪白 。
文章圖片
3、把雞翅瀝干水分 ， 在正反面打花刀 ， 方便腌漬入味 。
文章圖片
4、放入盤里 ， 撒上奧爾良烤肉料 。
文章圖片
5、用手按摩均勻 ， 正反面都抹勻 ， 可以帶一次性手套按摩方便 。 按摩好的雞翅 ， 加蓋保鮮膜放入冰箱冷藏過夜 ， 或者腌漬3小時后再烹飪 。
文章圖片
6、電煎鍋加熱 ， 放入少許橄欖油 。
文章圖片
7、放入腌漬好的雞翅 ， 中火煎至 ， 煎至的時候 ， 時不時翻個面 ， 別煎糊了 。
文章圖片
8、一面煎黃又翻面 ， 兩面煎至金黃 ， 雞翅煎出好多油脂 。
文章圖片
9、煎至好的雞翅 ， 裝入盤里 ， 趁熱吃最好了 ， 香氣四溢 。
文章圖片
小貼士：
1、雞翅腌漬的時間最好不要少于3個小時 ， 雞翅才能入味 ， 煎烤出來口感更好 。
2、腌漬料現在隨處可以買到 ， 我常用的就是奧爾良和黑胡椒味的烤肉料 。
- 不用禁止孩子吃零食！3招教你選，好吃又健康
- 老中醫|牙病患者的“福音”，老中醫揭示一傳統藥方，再也不用拔牙了
- 四喜丸子家常做法，從此想吃不用去飯店，干凈衛生還安全
- 臉上長痘痘不用擔心，4招讓你的臉龐快速恢復白凈狀態
- 24歲姑娘和家人吵翻了：甲狀腺癌不用管？哪怕“懶癌”也有“魔鬼”的一面
- 不用跑省城就能看上大專家，桃江縣人民醫院這個活動很貼心
- 可樂雞翅、家常茄子大變身！顏值高、味道妙，你一定沒吃過
- 空腹血糖8.5，算嚴重嗎？醫生坦白：如果是這3種情況，或不用擔心
- 燒烤不用去路邊攤，自己在家做，健康好吃又減脂
- 俗語“夏天吃瓜，中藥不用抓”，具體指的是哪些瓜？有道理嗎？