醫生提醒：預防腦梗，需注意3點 _健康小知識

“醫生，為何我國腦梗死的發病率居高不下，甚至還有增高的趨勢？”

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腦梗死
【醫生提醒：預防腦梗，需注意3點】今天去查房的時候，有個老大爺跟我說，他在瀏覽網頁的時候，看到有醫生提到“近年來我國每年的腦卒中的發病人數高達500萬，而腦梗死屬于腦卒中的一種” 。他對此感覺到比較驚訝，但是又不知道腦梗死的發病率為何居高不下，所以就問了我文章開頭的那個問題。
其實，我最近這幾年也感覺到腦梗死的發病率有增加的趨勢，而且自己在散步的時候，確實也經常遇到一些偏癱者。雖然偏癱不一定就是腦梗死造成的，但是不少偏癱者都是因為腦梗死而失去了生活自理能力的。為何我國的腦梗死的發病率居高不下呢？我們又該如何預防腦梗死呢？今天醫者良言就跟您好好聊一聊這些問題。 1.為何我國腦梗死的發病率居高不下，甚至還有增高的趨勢？
我國腦梗死的發病率居高不下其實和多種因素有關，具體地總結如下：

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?老年人數量增加：我們都知道，最近這些年，我國的人均壽命有了明顯的增加，這樣的話就使得老年人的數量增加。
在某種程度上來說，腦梗死屬于一種衰老性疾病，隨著年齡的增長，腦梗死的發病率是有明顯的增加的。
人到了一定年齡以后，就容易在腦血管處形成動脈粥樣硬化，也就是大家平時說的血管硬化。血管形成動脈粥樣硬化后，這些斑塊可能會在血壓忽高忽低、高脂飲食、吃得太飽等情況下脫落，然后隨著血液循環流動，當遇到狹窄的腦血管的時候，就可堵塞血管，從而造成腦梗死。

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?肥胖人數增加：改革開放以后，大家的溫飽都不成問題，而且不少食物都是高糖、高脂、高熱量的，這就使得肥胖的人數增加。
當人肥胖以后，就會增加高脂血癥的風險。血脂升高以后，本身就會損傷血管，這個時候就會有脂質沉積在血管內壁，經過一系列復雜的免疫反應后，最終形成動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化屬于腦梗死的基礎病理改變之一，自然就容易引發腦梗死。

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?慢性病的發病率增加：我們都知道，慢性病包括的疾病是比較多的，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、慢阻肺等。
像高血壓、糖尿病、高脂血癥等這類慢性病本身就會損傷血管，從而增加腦梗死的發病率。
就拿高血壓來說吧，很多人得了這個疾病以后，都不太重視。血壓高的時候就吃點藥物，血壓不高的時候就不吃藥。殊不知，長期血壓控制得不理想本身也會損傷腦血管，從而會增加腦梗死的風險。

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?不良的生活習慣：我國有不少人都有喝酒的習慣，而且煙民的數量也是比較大的。不少中老年人喜歡吃油炸、腌制的食物，很多年輕人喜歡喝飲料、吃快餐、熬夜等。
與此同時，現在的交通工具都比較發達了，大多數人的運動量也減少了。這些不良的生活習慣，本身就會損傷血管。長期這樣，就會增加腦梗死的風險。

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體檢
?不體檢：其實很多疾病在早期的時候是沒有什么癥狀的，因此我們很難通過癥狀判斷某些疾病，最好的一種方式就是定期體檢。