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吸煙幾十年，身體會發生哪些變化？

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吸煙幾十年，身體會發生哪些變化？
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一直以來我都在文章里說戒煙有哪些變化 ， 今天來聊聊吸煙身體會發生哪些變化？經常會聽見有人說：“我吸了幾十年煙 ， 身體照樣很健康 。 ”那么 ， 到底是不是這么回事？
這就要看每個人對健康的定義了 ， 如果你對健康的定義是：“能吃、能喝、能走路 ， 沒在醫院病房里躺著 ， 看起來和普通人一樣 。 ”如果把這種肉眼可見的定義為健康 ， 那么高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂這些患者都可以稱為“健康” 。
因為這些疾病無法用肉眼觀察出來 ， 從外表來看 ， 他們和普通人并無任何區別 。 甚至連一些“煙民”恐怕都不太能夠清晰了解自身健康狀況 ， 大部分戒煙者是因身體患病戒煙 ， 小部分是因為親眼看見身邊人患病而戒煙 ， 都是等到疾病出現才醒悟：“哦 ， 原來我該戒煙了！”
吸煙幾十年 ， 身體會有哪些變化？
吸煙幾十年，身體會發生哪些變化？
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肺功能會越來越差
我用一個字來形容吧 ， 就是“累”字 。 抽煙越久特別是幾十年煙齡這種 ， 會發現越來越容易累 ， 走兩步跑兩圈就覺得很累喘不過氣 ， 喘不過氣的同時心率還跳得特別快 。 胸口深呼吸會感覺刺疼 ， 簡單來說就是不想動 ， 一運動就累 。
雖然我們看不見 ， 但是要學會承認事實 ， 吸煙幾十年的肺肯定變成黑色的了 ， 至于黑到什么程度 ， 就看吸煙量和平時抽煙里面的焦油含量 。 為什么黑了還繼續抽呢？因為眼不見心不煩 ， 看不見也就不會害怕 ， 到了晚年就看是肺先發病還是其他器官先發病 。 如果其他器官先發病 ， 就會得出結論：“我隔壁大爺抽了幾十年煙 ， 照樣健康 。 ”那個大爺 ， 就是吸煙的你！
吸煙幾十年，身體會發生哪些變化？
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口腔狀況變得很糟糕
首先是口臭 ， 其次是黃牙或者是黑牙（我是黑牙） ， 就這兩點足以影響社交和內心深處的自卑感了 。 無論多有錢 ， 或者是穿得有多奢侈 ， 張嘴就是黃牙和濃濃的口臭 ， 就已經讓人不想再進行下一步接觸了 ， 要不就是躲得遠遠 。
舌苔變厚變黃味覺開始變淡 ， 最直接的表現就是吃東西重口味 ， 必須重鹽、重味精、重油不然吃起來沒味道 。 口味越來越重的同時也伴隨著厭食癥 ， 清淡的食物再也不能滿足口舌之欲的快感 ， 吃飯時也感覺不到食物的滋味 ， 而重口味食物也除了給內臟代謝增加負擔之外 ， 還加大了患病風險 。 其次牙周病、口腔癌也會因吸煙的習慣而增加誘發幾率 。
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心梗腦梗幾率增加
每天吸煙量越多煙齡越長 ， 那么心腦血管疾病發生的幾率會隨之增高 ， 對于血管我們更加難做到隨時了解它的健康狀況 。 就算我們日常生活中無法觀察到肺部情況 ， 但至少我們還能感覺到肺部的呼吸情況 ， 以及會不會在呼吸時有異物感、疼痛感等等 。
但血管我們真的無法通過身體去感知 ， 就算血管上長滿了斑塊 ， 已經形成動脈粥樣硬化 ， 我們也許還不知曉 。 血管不會通過疼痛的方式來給人體信號 ， 就算血管堵塞我們表面上也看起來和正常人并無區別 ， 直到堵塞到一定比例 ， 才會突發腦梗心梗 。 我父親在腦梗前一周還在說自己身體很健康 ， 結果第二周就突然腦梗住院 。 生活中出現眩暈、胸口悶痛 ， 都有可能是因動脈粥樣硬化引起的腦供血和心肌供血不足 ， 這些又有多少“煙民”能分辨出來呢？這種情況在他們眼里 ， 都稱之為“健康”狀態 。