第三 ， 一些因為疾病因素所致的油脂分泌異常 ， 如女性卵巢功能異常等 ， 要及時去醫院進行檢查 ， 在原發病治療好后 ， 頭發異常出油的情況自然也能得到緩解；
第四 ， 不要大量頻繁地洗頭 ， 特別是一些發質比較油的人群 ， 一般2天清洗一次頭發即可 ， 前提是每次洗頭都要洗干凈 ， 注意護發素不要涂抹至頭皮；

?第五 ， 日常要注意及時舒緩壓力 ， 不要讓自己長期處于精神緊張的狀態下 ， 要學會和人傾訴 ， 必要時也可以尋求心理醫生的幫助 ， 幫助緩解自己的不良情緒 。
簡單來說 ， 頭發異常出油很多時候是因為生活中的一些不當習慣所致 ， 想要改善這個現象 ， 先要從生活中的細節去做出改變 ， 上文提到的你都學會了嗎？
參考資料：
[1
《頭發一天不洗就油？趕緊戒掉這個習慣》.知乎-中德植發徐霞博士.2022.1.6
[2
《一天不洗頭 ， 會有多少油？談一談頭油的危害》.知乎-王琳醫生.2022.4.22
[3
《頭發特別特別油的那種 ， 但是醫生叫我不要天天洗頭 ， 我該怎么辦？》.知乎-王振中.2020.8.11
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