1. 首頁 > 生活 > >

郭晶晶獨到減肥法 辣醬方便面燃燒脂肪

生活百科


郭晶晶說她最愛辣椒醬，一個河北姑娘愛上辣椒醬，這成了她燃燒脂肪的一道秘密 。其實，辣椒最好的功效，是富含維生素，有開胃助消耗的功能，對于運動量很大的晶晶來說，辣椒醬能幫助她保持良好食欲，平衡身體機能 。
減肥招數一：逛街都裹保鮮膜
一提到減肥，郭晶晶那個時候是看老隊員減肥，也就跟著一起減 。在大太陽下穿著小短褲跑步，然后不吃飯，晚上再去訓練 。郭晶晶當時自己覺得挺神的，不用吃飯訓練照樣有力氣 。后來有一段時間真減了，還著魔了，即使是逛街身上都要纏上保鮮膜 。不過這種方法長期下去對體質和健康是有影響的，不是人人都可以這樣 。

減肥招數二：一定要管住自己的嘴
郭晶晶后來也不管減肥了，想怎么樣就怎么樣 。當她不再減肥時，她的體重卻意外地得到控制 。據她總結，是管住自己的嘴起到了作用 。如果說秘訣就是不吃，真的什么都別吃，準能減肥
減肥秘方：辣椒醬+方便面
減肥靠不吃飯，這對很多人來說終究是個笑談，郭晶晶卻有自己獨到的食譜 。
郭晶晶比較喜歡吃蔬菜，沒什么忌口，什么都吃，蔬菜大概會占到每一餐的一半分量 。最喜歡吃的是黃瓜，總局飯廳自助餐里的西紅柿炒雞蛋，都很喜歡吃 。偶爾也吃肉的，但不太吃羊肉 。
郭晶晶喜歡吃辣的，特偏愛辣子雞 。在國外比賽時，她隨身攜帶的‘秘密武器’是辣椒醬和方便面，餓的時候就吃這兩樣 。
減肥塑身熱文排行榜12月20日-12月26日
性愛姿勢減肥七法大放送 裸體減肥，你敢試嗎？最新國際美臀標準大公開 節食減肥會影響性欲嗎？ 素食減肥 激發性欲還是“擊退”性欲？ 冬季如何食補又不肥胖？ 新知：東方人應該這樣減肥 年度最給力的減肥女皇的華麗變身 “亞洲第一胖”半年成功減肥50斤 揭秘年輕女人下半身發胖的原因 小s雷人搞笑減肥語錄 揭秘你為什么會胖了又胖 熱論：日本女人為何身材好？ 打造性感猛男的全身減肥操 經期是女性的黃金減肥期 最新性愛姿勢減肥法大放送(圖) 男人減肥又壯陽4招式
【郭晶晶獨到減肥法 辣醬方便面燃燒脂肪】本文來自家庭醫生在線論壇，由網友發布，本站僅引用以提供參考，不代表本站贊同文章的觀點 。如您認為本文在內容和知識產權上侵害了您的利益，請與我們聯系：020-37617988。