教你用西米在家做道養生佳品 ， 酸甜可口零添加 ， 營養健康又養顏 。 知道西米的人很多 ， 不過知道西米怎么煮才更好吃的人卻很少 ， 西米的主要成分是淀粉 ， 具有健脾補肺的作用 ， 能夠治療脾胃虛弱和消化不良 ， 另外 ， 西米還具有潤膚的作用 ， 適合體質虛弱和需要恢復的人食用 ， 不過患有糖尿病的人群不要食用 。 很多人都喜歡用西米來做珍珠奶茶 ， 現在一年四季都有橘子 ， 咱們今天就用西米和橘子來為大家做一道美味又可口的西米橘子粥 ， 采用西米和橘子為主要食材 ， 不僅美味健康 ， 而且還有養顏的功效 ， 下面和我一起來看下制作方法吧 。
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準備食材：
西米、橘子、鮮百合、清水、冰糖
【今天用西米和橘子來為大家做一道美味又可口的西米橘子粥，看看吧】具體做法：
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1.準備適量的西米 ， 西米在網上和超市都能買到 ， 一小包就能用好多次 。
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2.我們先把食材處理一下 ， 把橘子剝開 ， 用刀切成小塊 。
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3.把鮮百合剝成片 ， 如果買不到鮮百合的話 ， 也可以用干百合 ， 如果你用干百合的話就需要提前泡發 。
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4.現在我們就可以開始做了 ， 首先在砂鍋里燒開水 ， 水開后把西米倒進去 ， 因為西米是淀粉類的食物 ， 所以在煮的過程中我們需要不停地攪拌 ， 以免它最后糊鍋 。
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5.西米大概煮到十分鐘的時候 ， 我們就可以把百合加進去繼續煮了 ， 然后根據個人口味加入冰糖 。
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6.再煮一會兒西米差不多就可以煮到透明了 ， 等西米煮到透明以后 ， 我們就可以把之前切好的橘子放進去 ， 橘子稍微煮個兩三分鐘就可以了 ， 因為橘子如果煮的時間太長 ， 很容易影響最后的口感 ， 攪拌均勻后 ， 我們的西米橘子粥就可以出鍋了 。
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7.咱們今天這道西米橘子粥就做好了 ， 看起來是不是很漂亮呢 ， 喜歡的朋友不妨自己在家試試 。
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