肝不好，腳知道，“腳上”若有4種表現，勸你做個肝功能檢查一下 _健康小知識

我們的生活條件開始好轉，越來越多的人也開始注重養生。
而腳，處于身體的最底部，與我們的各器官密切相連，當身體出現損傷時，腳部會發出預警信號。
所以，也就有了“人從腳上老，人老腳先竭”的說法。

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腳上若有4種表現，或是肝有問題
1、腳掌紋路增多
從我們出生的那一天起，腳掌上就會出現紋路、且不會出現太大的變化。
如果發現自己腳上的紋路突然增多，就要警惕肝臟受損了。
中醫學認為“肝主藏血” ，即肝不僅具有凝血功能，而且在血液中能分解和代謝毒素、垃圾。
肝功能減退后，血液循環也會減退，作為腳底的人，能夠流到這里的血液也會減慢，變得稀少，從而導致腳掌紋紋增多。

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2、腳掌發白
一位健康的正常人，腳底的顏色應該是白色或紅色。
如腳底有異常白斑，無血色，需提高警惕。
這一狀況，可歸因于血液中堆積過多的垃圾，導致血管出現閉塞，影響正常供血，從而造成腳部缺血，出現腳掌發白。

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3、腳部皮膚異常發黃
一般來說，肝臟健康的人，腳部皮膚應為紅潤有光澤的。
當腳部皮膚出現一會吃那個發黃的現象，可能是因為肝臟受損，功能下降，不能正常代謝和分泌膽汁，使得血清中膽紅素含量急劇升高，引起的皮膚黃染現象。

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4、腳底干燥
許多人把皮膚干燥歸結為缺水抗裂，但事實上，除缺水外，足底干燥很可能與肝病也有關系。
肝功能受損后，身體的新陳代謝也會受到影響，體內毒素增多，水分的代謝也隨之出現異常，導致腳底的皮膚出現脫皮、干裂的現象。

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此外，肝不好，身體還會有以下幾個異常
1、晨起尿液異常
早上起床厚，很多人做的第一件事就是排尿。
正常的尿液，顏色一般表現為淡黃色或透明的，清澈且沒有異味。只有在飲水過少、或者上火的情況下，才會出現尿液發黃的情況。
肝不好，同樣會引起尿液發黃，你知道嗎？這是因為肝臟受損，影響到了膽汁的分泌，造成血液中膽紅素濃度過高引起的。

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2、頭發異常
年紀輕輕的，就兩鬢斑白？很可能是肝臟受損了，莫忽視。
因為肝臟還負責著藏血功能，可以說是儲存血液的“大戶” 。
當肝臟健康，肝血充足時，頭發得以正常生長。肝臟受損后，體內肝血不足，頭部不能得到充分的營養，就會變白、脫落。
尤其是沒有染發，卻出現頭發變黃的時候，更要警惕是因為肝臟受損，肝血虧虛造成的。

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3、睡眠異常
平時睡著睡著就突然醒了、或者稍微有點動靜就被驚醒，有這種現在的人群，多是肝火旺盛。
當肝火旺盛，影響到肝臟外部的植物神經時，就會導致入睡困難、睡眠程度輕，或者半夜驚醒的情況。
且，肝火旺盛多還伴隨有煩躁、易怒、大便干裂等現象。一經發現，需予以重視。

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