如何消除艾滋病恐懼與痛苦:一名恐艾癥患者的心理咨詢之路( 三 )


如今 , 小W已經基本恢復正常生活 。 慢慢地 , 他再次認真投入到工作、生活中 , 上班時和同事一起攻克項目難題 , 下班后和父母一起散步、周末和朋友一起到野外露營、烹茶 , 也開始產生了對交往朋友的渴望 。 淌過了波動期和逃避期 , 他不經意間發現身上的癥狀消退了 , 一直圍繞他了近兩年的痛苦的皮疹 , 基本痊愈了 。 他很高興地說 , 張老師是他的良師益友 , 他非常感激和老師相處的這多半年來的時光 , 老師也感覺到幸福 , 能幫助到大家 , 就是老師工作的意義 。
有心栽花花不開 , 無心插柳柳成蔭 。 當您將所有精力置于一個焦點上進行防御的時候 , 也許身體和心理都不會滿足您的期待值 , 落差將越來越大 , 但是當您跟隨老師前進 , 自己真正變得內心穩定 , 重新樹立了絕對安全信號 , 不再去將癥狀作為主要參考點的時候 , 預期下降 , 您會發現 , 它對您的影響也消失殆盡了 。 這就是神奇的心靈 , 這也許就是另外一種敘事的療法 , 這是艾滋病恐懼癥咨詢者和咨詢老師共同努力所獲得成果 。 忙而不茫 , 不疾不徐 , 祝各位恐友二十四節氣芒種節快樂 。
【來源:恐艾干預中心】
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