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腳趾甲總往肉里鉆，一碰就疼？醫生教你3招，快速緩解

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【腳趾甲總往肉里鉆，一碰就疼？醫生教你3招，快速緩解】小楊同學平時特別喜歡打籃球 ， 除了平時上課 ， 小楊永遠都在籃球場上 ， 打籃球的時候小楊總感覺自己的腳擠著不舒服 ， 他以為是趾甲太長了 ， 于是就把趾甲剪得很短 ， 過了一段時間 ， 小楊感覺腳趾頭有點痛 ， 脫了襪子一看 ， 不知道怎么回事 ， 趾甲長到肉里面去了 ， 他以為是太久沒剪趾甲才會這樣 ， 于是就沒放在心上 ， 但是慢慢地 ， 腳趾頭開始腫起來 ， 發紅 ， 并且特別疼 ， 走路都走不了 ， 小楊媽媽才帶他去醫院 ， 通過檢查 ， 醫生診斷為甲溝炎 。
腳趾甲總往肉里鉆，一碰就疼？醫生教你3招，快速緩解
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甲溝炎在日常生活中很常見 ， 稍微不注意就有可能患上甲溝炎 ， 那么 ， 甲溝炎是什么原因引起的呢？又有什么辦法可以緩解？
造成甲溝炎的原因是什么？
1.受傷
這是引發甲溝炎比較常見的一種原因 ， 當你的趾甲因為某些外部因素出現傷口時 ， 比如 ， 修剪趾甲、拔倒刺、嵌甲等情況 ， 或者其他物品刺傷趾部 ， 隨著時間變長 ， 受傷的部位被病原菌侵襲 ， 引發感染 ， 從而就會出現甲溝炎 。
2.趾甲過度修剪
有些人喜歡把趾甲剪得很短 ， 并且剪成弧形 ， 趾甲兩側修剪過度 ， 導致趾甲的生長出現偏差 ， 趾甲嵌入兩側的軟組織內 ， 時間長了就會損害皮膚 ， 引發感染 ， 然后就會出現甲溝炎 。
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3.長時間穿不適合的鞋子
鞋子太短 ， 或者太緊 ， 腳趾甲就會被擠壓 ， 長期行走與跑步 ， 最長的那個趾甲就會受到摩擦 ， 擠壓 ， 然后就會引發甲溝炎 。
4.不注意衛生
不注重個人衛生 ， 腳經常出汗 ， 并且不換洗鞋襪 ， 腳趾就容易被真菌侵襲 ， 就會造成感染 。
甲溝炎患病初期會感到非常疼痛 ， 有的時候碰一下都會很痛 ， 那么我們有什么辦法可以緩解這種疼痛嗎？
腳趾甲總往肉里鉆，一碰就疼？醫生教你3招，快速緩解
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1.首先 ， 把腳清洗干凈 ， 放進熱水里浸泡十分鐘 ， 等到趾甲微微發白 ， 泡軟化之后再拿出來 。
2.然后 ， 用絡合碘消毒對腳指甲、剪刀、牙簽進行消毒 ， 消完毒之后 ， 用牙簽輕輕挑起嵌入的腳指甲 ， 再拿剪刀剪掉這一部分腳指甲 。
3.最后 ， 將蘸有碘酒的棉花塞進趾甲里面 ， 讓腳和趾甲明顯分開 ， 這樣趾甲就不會嵌入進去 ， 每隔一天換一次棉花 ， 堅持一段時間 ， 就能很好的緩解疼痛 。
當然這種方法只能針對甲溝炎癥狀并不嚴重的時候 ， 如果發現腳趾甲已經出現化膿的情況 ， 就要及時去醫院切開排膿 ， 接受正規的治療 ， 以免甲溝炎越來越嚴重 。
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除了以上這種辦法 ， 日常生活中還需要注意 ， 穿寬松的鞋子 ， 注意個人衛生 ， 女生盡量不要穿高跟鞋 ， 剪趾甲的時候不要剪得太短 ， 以及不要剪成圓弧形 ， 如果有倒刺 ， 應該用剪刀剪而不是用手去拔 ， 發現自己有甲溝炎時 ， 不要去路邊的修腳店剪趾甲 ， 而應該去正規的醫院進行治療 。
雖然甲溝炎看上去很簡單 ， 但是也會感染化膿變成慢性甲溝炎 ， 所以應該立即去醫院 ， 避免耽誤病情 。