「那天晚上很多人都在群里聊天 ， 說自己換到了奧利奧 ， 還有人拿到了想吃很久的面包……那天我就覺得還挺神奇的 ， 這件事能讓大家都能聯系在一起 ， 而且都挺開心 。 」我的朋友用平和的聲音說著 ， 我卻有種想落淚的沖動 。
文章圖片
即使是陌生人之間的聯結 ， 也能夠創造幸福感 。 積極心理學研究者芭芭拉·弗雷德里克森（BarbaraFredrickson）認為有一種更廣泛意義上的愛 ， 它產生于日常生活中 ， 是我們與任何人（甚至是陌生人）相互關懷、感受到溫暖時的體驗 。 根據芭芭拉的研究 ， 我們的大腦天生就會尋找這種愛 ， 如果我們持續創造并體驗這種感受 ， 我們看待世界將更加幸福且積極 。
- 有了競爭焦慮怎么辦？握緊方向盤、油門踩到底，一直向前開
- 飲食|高血壓用藥指南：氨氯地平能平穩降壓，同時還有2個副作用
- 吃他汀副作用大，換別的他汀還是其他藥？新指南給出3種解決辦法
- 【健康專欄】緩解焦慮和抑郁的運動方式，你知道嗎？
- 焦慮癥|全國愛眼日丨四大護眼小知識請收下~
- 復工更要吃得好！新版居民膳食指南最新權威解讀
- 焦慮癥|牙周炎的“恩人”在民間，取幾味草藥，平復胃火，牙齒穩固了
- 失眠|患有失眠、焦慮癥5年，我能痊愈，靠的是這2個“處方”
- 《指南》（2021版）精要解讀 實驗室病原學檢查
- 這種食物濃縮10倍牛奶精華，膳食指南都讓孩子多吃點