愛眼“三字經”，教你科學保護眼睛！ _健康小知識

【來源：上海長寧】
“眼睛好，眼睛亮，早干預，早控制，幼到老，都需要…”近日，上海市眼病防治中心（上海市眼科醫院）結合愛眼日主題，發布了愛眼“三字經” 。 90句朗朗上口、通俗易記的“護眼寶典”覆蓋了老年、青年、兒童等全人群，讓眼健康科普知識融入百姓生活。

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打開網易新聞查看更多圖片上海市眼病防治中心（上海市眼科醫院）圍繞第27個愛眼日“關注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”這一主題，醫院臨床研究中心和防治科醫務人員把“一老一小”為重點的全人群作為關注對象，總結出90句愛眼“三字經” 。
采訪人員了解到，多年來，上海市眼病防治中心（上海市眼科醫院）緊緊圍繞《健康上海行動(2019-2030年)》，積極發揮“上海市科普文化基地”作用，創新開拓“新媒體”等多種傳播手段，通過圖文、視頻、海報、漫畫等形式多樣的科普傳播方式，向大眾傳播通俗易懂的眼健康科普。此次“愛眼三字經”是對傳統眼健康科普的一次新嘗試，將更好地推動醫務人員主動科普的積極性，讓眼健康科普真正融入百姓生活。
兒童青少年?近視防控要從0歲抓起

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0至6歲是兒童眼球結構和視覺功能發育的關鍵時期， 6歲前的視覺發育狀況影響兒童一生的視覺質量。孩子近視防控要做到關口前移，做到早監測、早發現、早預警、早干預至關重要。
青年人?眼睛干澀不要用手揉

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快節奏的工作下，在辦公室長期面對電腦眼睛干澀怎么辦？可以揉嗎？如何才能做到工作和護眼兩不誤？面對困擾青年人的眼健康問題， 24句“青年人愛眼三字經” ，告訴你工作生活中要銘記護眼的重要小貼士，時刻呵護“閃亮明眸” 。
老年人?定期眼檢很重要點

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老年人“愛眼三字經”主要從預防及日常行為角度來編寫，以老年人白內障、糖尿病視網膜病變、青光眼、眼底疾病等常見眼病為著眼點，希望能通過朗朗上口、通俗易記的文字讓老年人養成“早關注、早檢查、早發現、早預防、早治療”的好習慣。
圖片來源于上海市眼病防治中心
文字：程清慧
編輯：李冰倩
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