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1月減8CM 瘦腿茶暗藏危機

生活百科瘦腿

炎炎夏日，小背心、大圓裙、迷你裙、小熱褲都是愛美女孩的最愛 。新一輪的減肥大戰又開始了 。然而大象腿是最難減的部位，怎么辦?難道就要因為大象腿讓我們遠離迷你裙?

1月減8CM 瘦腿茶暗藏危機

文章插圖
可是大腿要怎么減呢?這是全身上下最難減的一個部位 。
有MM在減肥論壇里發了個帖子，說自己本來也是大象腿，但喝了瘦腿茶以后，大腿瘦了好多，可以毫無顧忌地穿上熱褲和迷你裙……
說得眾MM們心馬上砰砰砰跳起來，對瘦腿茶非常長草(注：論壇里的MM很喜歡用這個詞，意思是喜歡，心癢癢)，瘋狂掃貨……
有人說喝了一個月，大腿瘦8公分
小記聯系上了淘寶一個賣瘦腿茶的MM，據這位MM介紹，這瘦腿茶是由馬鞭草、迷迭香、檸檬草三種粉按比例配成的 。誰發明了這種茶呢?該MM說，誰發明的她就不清楚了，好像來自歐洲，女刊上推薦過的，這是港臺女藝人們的獨門減肥秘方，特別是瘦大腿，非常有效，一個星期可以減一到二厘米……
該MM還說，她也是個大象腿女生，沒喝這個茶之前，她的大腿有58公分，喝了一個月后，量一下，居然變為了50公分 。
這樣的效果，的確讓人流口水 。
MM告訴采訪人員，這種是純粉，是天然的，沒有任何添加劑，所以是很好的一種產品 。因為純粉的緣故，口感可能不是很好，可以加點自己喜歡的果汁、牛奶調節，用來瘦身的話，飯前喝效果是好一些，如果你的腸胃不適應空腹喝，可以飯后喝，或者吃點東西墊底，再喝 。開始時，吃半勺就可以，等自己腸胃對產品適應了，逐漸增加 。
聽起來似乎很好操作，難怪眾MM們這么長草了，喝喝茶就能瘦大腿，實在是太容易的事情了 。
掌柜MM說，她家的瘦腿茶一天要賣出好幾十包，一包是一個星期的量，有些MM一買就是十幾包 。
【1月減8CM 瘦腿茶暗藏危機】 用過的人都說有效果嗎?掌柜MM說，三個里面有兩個說好 。
有人瘦了一點點，還不知道是不是茶的作用
真有賣茶的人說得那么神奇么?采訪人員找了買了瘦腿茶的小寧MM 。小寧最近瘋狂迷上了減肥，就只為減大腿 。經過一個冬天的囤積，寧MM開始從一根黃瓜向一個梨邁進 。剛剛脫掉大衣換上春裝的那一刻，對著鏡子里的自己，她差點哭了：一個冬天下來，她的腿足足粗了好幾公分，本來穿得合身的褲子，現在已經變得緊繃了……
減肥!
上網狂搜減大腿的方法，在一個減肥論壇里，小寧看到了有個MM推薦的“瘦腿茶” 。
看到這樣的推薦，一心想要瘦腿的小寧馬上就動心了 。在淘寶上淘回來一堆瘦腿茶 。味道很怪，即使加了牛奶、果汁也還是不好喝，但只要想到這東西可以瘦腿的，馬上又打起精神，捏著鼻子喝了起來 。
一個星期過去了，拿皮尺量一量，沒有傳說中的那么神奇 。淘寶的掌柜說，要喝一個月才能有效果，最好還能配上運動 。
為了讓自己能快速瘦下來，小寧在喝瘦腿茶的同時，開始跑步 。一個月過去了，貌似瘦了一點點 。但這到底是瘦腿茶的功效還是跑步的作用呢?小寧搞不清楚 。她很想知道，喝這個茶能不能瘦身，喝多了，會不會有副作用 。
有些草，喝多了是會中毒的
帶著小寧的問題，采訪人員采訪了文琪魅力空間的美容顧問葉子 。葉子說，她曾經聽某個顧客說起過一種瘦腿茶，但那個顧客說的配方是：月見草、馬鞭草、迷迭香的;她當時就嚇了一跳，月見草是有毒性的，長期服用可能會中毒，不應該亂吃的，迷迭香的主要功效是放松，至于瘦腿，她還真沒聽說過;馬鞭草、迷迭香、檸檬草混和起來的粉，可能會有減肥效果，但這么喝進去也很有可能是全身瘦，對于局部減肥，效果應該不是很大 。
那有什么辦法可以瘦大腿呢?夏天了，這可是眾MM們最最關心的問題呢 。葉子說，瘦大腿雖然比較難，但方法也還是有的 。
第一個是跑步，單純的跑是沒用的，一定要包著保鮮膜跑，連續跑一個月，大腿會瘦下來的，但這個只適合勤快的MM 。
第二個是被動運動 。不想跑步的懶MM們可以經常按摩自己的大腿，把腿搓到發熱，熱到流汗，一段時間以后也會瘦下來 。如果連搓都懶得搓，那就只能借助儀器了，有一種減肥儀器可以幫助大腿被動運動，堅持一個月，也應該可以讓大腿瘦下來 。
第三個是泡澡 。在浴缸或者浴桶里加入一定量的熱水，滴12滴檸檬精油，可以全身泡，也可以半身泡 。堅持一個月，你會發現自己已經瘦下來了 。當然，這個比較適合全身都稍微偏胖的人 。
葉子還專門教了一套適合OL做的瘦腿操，即使在上班，也可以在辦公桌底下偷偷做 。
坐在椅子上，坐到底，下背部也要貼住椅背，兩肩放松，雙手放在大腿上(可放可不放)，接著，提高左膝，膝蓋自然彎曲就好，小腿下垂不用力，身體維持平衡不要左傾或右傾，這時應該會感覺到大腿及下腹部很酸，受不了了就換抬右腳，就這樣左右交換，隨時可開始，隨時可停止的，既能瘦肚子，也能瘦大腿 。
拿一張紙，夾于兩腿膝蓋中間，維持它不掉下即可，不過兩腿要夾緊 。雖然聽起來頗簡單，不過實行起來會很酸，這個動作可以鍛煉到平常不常用到的大腿內側肌肉 。