噔噔噔！經過以上步驟 ， 一碗可口的綠豆湯做好了 ， 終于可以吃了吧~且慢！有2類人不宜喝綠豆湯 ， 看看你在不在其中——①脾胃虛弱的人要少喝綠豆性涼 ， 正常人經常喝都會造成脾胃不適 ， 更別說脾胃虛寒（經常會四肢寒涼、腹瀉、腹脹等）的人了 。 此外 ， 脾胃不適的老年人或身體虛弱的人 ， 也不要多喝 ， 每次半杯（也就是125毫升）即可 。

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②正在服用一些中藥的人別喝綠豆會“解藥” ， 正在服用溫補藥物或溫經散寒類中藥時 ， 應該避免吃綠豆 ， 否則會降低藥效 ， 從而影響治療效果 。 （常見的溫補類藥物：人參、黃芪、丁香、高良姜、肉桂、附子等；常見的溫經散寒類藥物：艾葉、吳茱萸、干姜、補骨脂、茴香、川椒等 。 ）此外 ， 如果有便秘、口臭、潰瘍、咽喉痛等“實火”癥狀時 ， 服用清熱類藥物時吃綠豆 ， 能夠起到增加藥物的療效的作用 。 總之 ， 在服藥期間是否吃綠豆 ， 要根據病情以及服藥的中藥藥性來決定 。 本文配圖均來源于壹圖網 。
【煮綠豆超過這個時間，清熱解毒效果減半！還有2類人，再想喝也要忍住】來源/養生每日推送

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