愛做飯的小伙伴們 , 你們準備好了嗎?炊事班每日一菜 , 今天為大家準備了一道家常菜《煎素魚》分享給大家 , 做法比較簡單 , 喜歡的趕緊收藏吧!
食材:扁豆300克 , 面粉適量 , 蔥姜適量 。
調料:鹽 , 雞精 , 胡椒粉 , 烤肉醬 , 食用油 。
做法:1.將扁豆掐去邊筋 , 清洗干凈 , 起鍋燒水 , 放少許鹽 , 水開下入扁豆 , 焯燙至斷生撈出過涼水 , 控凈水待用 。
2.扁豆放入盆中 , 加適量鹽和雞精 , 少許胡椒粉 , 適量烤肉醬 , 蔥花 , 姜片 , 抓拌均勻腌制20分鐘 。

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3.取一小盆 , 加入適量面粉 , 加適量清水 , 和個面粉糊 , 加少許食用油和勻 。

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4.將扁豆倒入面粉糊中 , 攪拌均勻 。

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5.起鍋燒油 , 油熱逐個下入扁豆 。

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6.將扁豆煎至兩面金黃 , 即可撈出食用 。

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【家常菜《煎素魚》,做法簡單,喜歡的趕緊收藏吧】小貼士:依個人喜好 , 可以加入雞蛋和糊 , 還可以用油炸制 。
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