一到夏天醫院門診就會接到很多起因為吹空調 ， 尤其整晚吹空調 ， 出現了頭痛、流清涕、咽喉紅腫、咳嗽等癥狀 。 嗓子腫疼很像上火的癥狀 ， 很多時候就會認為是夏天熱 ， 有內火導致的癥狀 ， 這種大多數患者都會自行到藥店購買一些祛火藥 ， 喝些菊花茶 。 但用藥后如果病情并沒有減輕 ， 反而加重 ， 甚至還發起低燒 。 到了發低燒這個階段 ， 就要小心 ， 是夏季常見病陰暑 。 陰暑為夏季因氣候炎熱而吹風納涼 ， 或飲冷無度 ， 中氣內虛 ， 以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病 。 主要病狀有發熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠 。

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按中醫理論分為風、寒、暑、濕、燥、火 ， 其中暑 ， 又分陰陽 。 在暑熱或高溫環境下作業而中暑者 ， 屬陽暑 ， 即俗稱中暑；而在暑熱時節 ， 過食生冷 ， 或貪涼露宿 ， 或冷浴過久所致的熱病 ， 屬陰暑 。
明代名醫張景岳對陰暑的起因及病狀有過敘述：“陰暑者 ， 因暑而受寒者也 ， 凡人之畏暑貪涼 ， 不避寒氣 ， 則或于深堂大廈 ， 或于風地樹蔭 ， 或以乍熱乍寒之時 ， 不謹衣被 ， 以致寒邪襲于肌表 ， 而病為發熱頭痛 ， 無汗惡寒 ， 身形拘急 ， 肢體酸疼等證 。 此以暑月受寒 ， 故名陰暑 。

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大多陰暑屬于過度貪涼引起的 。 如夜間露宿室外 ， 或坐臥于陰寒潮濕之地 ， 或乘涼時間過長 ， 或運動后立即沖涼水澡 ， 或喝大量的涼水或冰鎮飲料 ， 或睡眠時被電扇強風對吹 ， 均可導致風、寒、濕邪侵襲機體而引發陰暑 。 陰暑的致病原因不單純是暑邪 ， 而兼有寒和濕 。 因濕邪黏滯 ， 故陰暑病程比較長 ， 不像陽暑（中暑）那樣發病急驟且病勢重祛病也迅速 。

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老年人、兒童、孕婦、抵抗力差的人群 ， 較容易受到外界的侵襲 ， 尤應加強防護 。 預防陰暑 ， 除了避免貪涼、大汗之后冷水洗澡 ， 尤其臥室安裝空調的人應注意 ， 冷氣最低溫度不宜低于25℃,室內外溫差不宜過大 。 當在室內感覺有涼意時 ， 要起身活動活動軀體 ， 并酌情增添衣物 。 不要通宵達旦地使用電扇、空調 ， 夜間睡眠時 ， 最好關上電風扇和冷空調 。 同時 ， 生活要有規律 ， 注意勞逸適度 ， 保證充足的睡眠 ， 加強體育鍛煉 ， 避免急躁的情緒 。 飲食宜清淡 ， 要多喝水 ， 多吃富含維生素的水果與蔬菜 ， 少吃油膩辛辣和生冷食品 。

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身體不適不要僅憑直覺自行購買方藥服藥 。 如病情初期可到藥店咨詢專業的執業藥師 ， 后期出現發熱 ， 持續的頭疼頭暈等癥狀 ， 就要到醫院就診 ， 切不可盲目服用藥物 ， 以免加重病情 ， 引發其他的疾病 。 返回搜狐 ， 查看更多
【有了這些癥狀要小心！這個暑天專屬病，老人和孩子更應注意】責任編輯：

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