酷暑盛夏，找個清涼的地方去游泳一度成為很多市民的首選，但今年，很多愛美的女士卻找到了水中減肥這一新式玩法，復雜的水中健身替代簡單的游泳成為今夏運動的亮點 。
【酷暑健身新寵：水中減肥】
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邱女士是珠江路一家大型辦公設備公司的高級行政主管，她告訴采訪人員，這些運動項目全部在高檔游泳池中進行，都有專門的教練指導減肥動作和技巧，甚至連風靡一時的瑜伽也成了水中健身的主要項目，很多在陸上難以完成的高難度動作在水中就可以輕松做出 。“達到了減肥的目的，身上還不會熱出一身臭汗，水中運動今年非常流行！”江蘇省人民醫院的有關專家告訴采訪人員，夏天是愛美女士減肥的好季節，但限于今年高溫的影響，選擇水中健身的確是一種最好的減肥方法，可以在親水戲水的過程中達到鍛煉身體的目的 。