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5個泡澡妙方讓懶MM輕松瘦下來

生活百科泡澡妙方

工作了一整天，泡個熱水澡可以讓大家身心放松哦，而且根據我們專家的調查，泡澡還可以幫助減肥哦，今天我們的小編支招10個泡澡妙方讓懶mm輕松瘦下來，對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編的介紹吧!
1.沐浴下肢：
中醫學經常強調“頭寒腳熱”，但一般人的體質正好與此相反，這就容易形成“體寒”的體質 。體寒是導致肥胖的因素之一，所以很多肥胖的人即使夏天亦會出現腿腳部冰冷的現象 。
【5個泡澡妙方讓懶MM輕松瘦下來】 以38至40攝氏度的溫水，將膝蓋以下部位浸于水中，可有效減掉下半身的脂肪 。若持續以熱水浸腳，可使“體寒”的身體漸漸復原，讓血液流動恢復正常，促進新陳代謝 。