冬瓜是營養物質非常豐富的蔬菜，在平時也是特別常見的蔬菜，冬瓜在平時的吃法以及做法都是非常多的，冬瓜是可以和很多食材搭配一起食用的，冬瓜任何人都是可以食用的，冬瓜可以直接炒著吃，還可以熬成湯食用，有些人用冬瓜熬湯的時候，喜歡加入枸杞，但是不知道能不能放枸杞 。
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4、冬瓜 紅棗：降脂減肥
【冬瓜湯可以放枸杞嗎】 冬瓜熱量低，無脂肪，是減肥佳品，紅棗營養素豐富，健脾和胃，可促進機體血液循環及代謝，兩者搭配，補脾和胃，益氣生津，豐富的膳食纖維可以消除體內多余的脂肪，有減肥降脂的作用 。
常見吃法：冬瓜紅棗排骨湯，紅棗冬瓜枸杞湯，冬瓜紅棗湯 。