想緊急瘦身可以學學港星歐陽妙芝，在三個星期里下定決心，按以下方法去做：
繃帶扎身1小時減6寸
源自美國的繃帶包扎瘦身法，最吸引當然是不需要地獄式節食，一小時便全身平均減去六寸，在不減磅的情況下將脂肪排出，達到瘦身效果，最適合需要快速瘦身人士 。在第一階段能夠快速瘦身，便是成功的第一步 。瀟雪推薦：健康減肥 解密黃奕美體經
原理：
脂肪細胞與脂肪細胞之間含有毒素，將具收緊及排毒作用的天然深海礦物泥，均勻涂在皮膚上，再全身包扎透氣彈性繃帶約一小時，皮膚下的脂肪組織毒素便會透過滲透作用經毛孔排走 。
你可以在美容中心經專人替你包扎或學懂包扎法后，購買一套深海泥私人排毒瘦身套裝，包括六條特制透氣彈性繃帶、深海礦物泥、干瓜榔及皮膚再生液回家，自行包扎瘦身 。做法：

文章插圖
step 1：首先量度全身想瘦身部位的尺寸，并記錄下來作為參考 。
step 2：然后將天然深海礦物泥放在暖水中十分鐘，再均勻涂滿全身 。
step 3：將特制的透氣彈性繃帶包扎全身，以一層緊過一層(包3層)及前面向橫包扎后面打斜包扎的標準方法，在不壓著血管的情況下，讓肌膚吸收礦物泥的精華 。
step 4：約一小時后便可以解除繃帶 。瀟雪推薦： 瘋狂塑身 明星塑身瑜珈計
歐陽妙芝試后感
【歐陽妙芝 繃帶1小時減6寸】

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