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教你腹部按摩法 快速減掉大肚腩

按摩生活百科

【教你腹部按摩法 快速減掉大肚腩】 導語：教你腹部按摩法 快速減掉大肚腩(圖) 。如何才能快速瘦腰呢？對于每個女人來說，都不想讓自己的腹部堆積過多的脂肪而變成“水桶腰”，那么，如何才能快速甩掉自己的腹部的贅肉呢？不妨試一試腹部按摩法，讓你快速甩掉大肚腩 。
教你腹部按摩法 快速減掉大肚腩(圖)
部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對于脂肪的改善效果會更好 。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促
進血液循環，讓多余的水分排出體內 。
具體做法是，以肚臍為中心，右手放在腹部，左手放在右手上，順時針方向按摩30-50下，然后在調換手的位置，反方向按摩30-50下 。
這套動作你每天可以做兩次，每天早晨初醒，你在床上放松時可以做一遍，晚上臨睡前，你也可以做一遍 。堅持下來，你的小腹會受到擠壓，皮膚溫度升高，脂肪得到燃燒，小腹會減下來的 。