睡眠|手腳發麻也是病？一劑血痹湯，補氣血，通經絡，幫你告別麻木長壽|退休|醫生

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大家好，我是李醫生！生活中，有很多人都遇到過這樣一種情況，什么情況呢？就是手腳長期保持一個姿勢的話，就會出現手腳發麻的現象，而這種情況大家也不用太過于擔心，因為當你改變姿勢后一般會很快就會緩解麻木感。

但是如果你手腳沒有壓到，卻出現麻木，并且長時間無法緩解的情況，那就要多加注意，有可能是身體出現疾病的信號，今天李醫生就和大家一起來從中醫角度來了解一下為什么手腳容易發麻？
中醫認為手腳發麻多是由于血不榮筋，經脈不通有關，當氣血不能到達經脈和身體局部，無法濡養我們的筋脈時，就會出現麻木、刺痛。那為什么會出現血不榮筋的情況呢？原因有兩個，首先第一個是經脈不通了，大家可以試想一下，當河流灌溉土地的時候，若支流堵塞了，這水也就無法流向土地了，而我們的脈道若體內瘀血淤堵了，那血液也就不能正常地到達經脈，不能到達末梢，自然就出現麻木的現象。

第二個就是氣血虧虛了，中醫講氣為血之帥，而血為氣之母，血液起著滋養生命和維持身體新陳代謝的作用，而氣則能溫煦人體和抵御外邪，并且氣還引導血液在體內運動循環。所以說若人體氣血虧虛，那流通在體內和體表的氣血就會整體虧損，也就無法滋養皮膚經脈，以至于就容易出現手腳麻木或刺痛。
那我們應該怎么辦呢？這里李醫生就給大家分享一個來自《黃帝內經》中的方子，叫做血痹湯，下面我們來看它是如何解決手腳麻木刺痛的問題。
方中黃芪、白術、黨參和甘草這四味是用來補氣的，正所謂補血先補氣，氣行則血行，只有氣足了，血液才能在血管里暢通無阻，輸送到身體各處；再者加入可以補血的當歸和白芍，而雞血藤、烏梢蛇和川芎，這三個則負責把經絡打通，讓氣血暢通無阻；川芎則是血中氣藥，既能行氣止痛，還能活血祛瘀，不管身體哪里的瘀血，川芎都可以把它散開；而桂枝則相當于引藥，用它來把補進去的氣血引到四肢。

由此就組成了血痹湯，該方可以補氣血，通經絡，對于因血不榮筋，經脈不通所導致的手腳麻木、刺痛有著不錯的效果。不過李醫生提醒大家，如果你也有類似的情況，需在專業醫師的辨證指導下合理用藥。
【睡眠|手腳發麻也是病？一劑血痹湯，補氣血，通經絡，幫你告別麻木】好了，那今天的分享就到這里，有什么想了解的可以給我評論留言，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。