中藥杜仲減肥法:杜仲也是中藥的藥材之一,具有公認的藥效,除了可以調整腎臟與肝臟的功能,提高腸子的蠕動與排泄能力,并可以改善虛弱的體質 。
根據中國古書記載,“杜仲”的名稱由來,是一位名為杜仲的人,發現喝了某種樹的樹皮煎出來的湯汁之后,身體變得十分輕盈,而且病痛消除,體力也恢復了 。所以就將這種樹稱為杜仲樹 。
中藥用的是杜仲樹的樹皮部分,而杜仲茶則是用它的樹葉所泡出來的汁 。樹葉除了與樹皮具有相同的作用之外,還兼其使骨骼與肌肉恢復力量的功用 。有人食用過后還同時治好了濕疹,恢復肌膚的滑嫩 。所以杜仲茶比一般的茶更具有健康的號召力 。
減肥雖然很重要,但是健康與美麗也不可忽視 。有這種認知的人,最適合飲用杜仲茶了 。
·基本食譜
1.茶壺中倒入1公升的水,再取適量的杜仲茶放進去 。
2.煮好后倒出茶水 。
3.一天之內將1公升的茶全部喝完 。
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【杜仲減肥法】 花費◆◇
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