很簡單的一個減肥法，就是飯和午飯愛吃多少就吃多少，但是完全不吃晚飯的減肥法 。
【不吃晚飯減肥法】 效果往往不會很明顯，需要很長時間才能達到減肥的目的 。需要有只要功夫深，鐵杵磨成針的恒心

• 地瓜減肥法
• 杜仲減肥法
• 抑制食欲
• 美食減肥法
• 家務減肥兩不誤 主婦們的最佳減肥法
• 宅在家里不出門的秋季減肥法
• 二十一天減肥法
• 拔罐減肥法的注意事項
• 菠蘿減肥法
• 蜂蜜白醋減肥法