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7款中藥減肥瘦身茶

生活百科瘦身茶


1、枸杞茶
材料：枸杞子30克 。
做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次 。

功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效 。主治肥胖癥 。
2、茵陳減肥茶
材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份 。
做法：上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲 。
功效：具有疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥之功效 。
3、車前草荷葉茶
材料：荷葉、車前草各等份 。
做法：將以上藥物共研末，15-30克為一袋 。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完 。30天為一療程，一療程后，停藥兩個星期 。再續服下一療程 。
功效：消炎利水，降脂減肥 。
4、健身降脂茶
材料：何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克 。
做法：前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用 。每日1劑，代茶飲用 。
功效：具有活血利濕，降脂減肥之功效 。適于高脂血癥及肥胖癥 。
5、山藥決明散
材料：山藥30克，決明子30克 。
做法：山藥、決明子炒熟共研細末 。每次服5克，一日3次 。
功效：具有補氣健脾，利水消脂之功效 。
6、山楂菊花茶
材料：山楂片，決明子（搗碎）各15克 。菊花6克 。
做法：上述原料放入杯內，每日一次代茶飲 。
功效：具有平肝清熱，消積化淤之功效 。
7、決明海帶湯
材料：需要海帶10克，草決明15克 。
做法：用水煎，濾除藥 。吃海帶飲湯 。
功效：祛脂降壓 。適用于高血壓、冠心病以及肥胖者 。
【7款中藥減肥瘦身茶】 上面給大家介紹中藥的7款減肥茶，在生活中，人們會想很多辦法減肥，健身、節食、吃減肥產品，可是有很多減肥產品是有哦副作用的，上面給大家介紹了7款中藥減肥茶可以說沒有副作用，還有一定的保健功效，還能預防一些疾病，還等什么，想瘦的朋友趕緊了 。