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高溫來襲，心?；颊唧E增！夏天一定要做到這四點

健康知識養生常識

高溫嚴重威脅著心腦血管患者的健康 ， 這幾天 ， 醫院心梗患者也開始增多 。 6月19日中午 ， 一輛疾馳的救護車從寧津縣長官鎮開往寧津縣人民醫院 ， 它在與時間賽跑 ， 因為車上的患者心梗發作急需救治……
高溫來襲，心?；颊唧E增！夏天一定要做到這四點
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67歲的周先生當天突然喘憋嚴重、口唇紫紺 ， 寧津縣人民醫院心內科副主任醫師李宏杰 ， 跟隨120急救車趕到患者家中 ， 立即為患者吸氧、建立靜脈通道 。 同時 ， 醫院也已為其開通了綠色通道 ， 負責急診介入的醫師和護士迅速做好術前準備 ， 患者到達醫院后繞行急診 ， 直達導管室 。 患者到達導管室時 ， 由于憋喘嚴重不能平臥 ， 介入醫生迅速應用呼吸機治療 ， 為患者進行冠脈造影 ， 順利為患者開通血管 ， 植入支架 ， 使患者逃離了死亡線 ， 從進醫院的那一刻到手術完成僅用了58分鐘 。 手術后 ， 患者的胸痛癥狀基本消失 ， 憋喘明顯緩解 。
“由于有高血壓、心力衰竭、肺動脈高壓病史 ， 類似患者發病快且死亡率非常高 。 因此 ， 如果出現嚴重胸痛的情況 ， 一定要立刻撥打120急救電話 ， 就近到有心梗急救能力的醫院進行規范治療 ， 治療越早效果越好 。 ”李宏杰說 。
高溫環境下 ， 如何避免心腦血管病急性發作呢？李宏杰說 ， 對于高危人群 ， 要注意以下四點 。 一、晨練別太早 。 凌晨4點至上午10點被稱為腦血管疾病的“魔鬼時間” 。 雖然夏季天亮得早 ， 但清晨人體交感神經處于興奮狀態 ， 血壓和血液黏稠度會上升 ， 增大發病風險 ， 建議將鍛煉時間改到晚飯后 。 二、保證飲水量 。 建議健康人群每天保證2000毫升的飲水量 ， 戶外活動時 ， 哪怕就在小區里 ， 也要帶上水杯及時補水 。 三、注意飲食 。 中老年人要避免吃生冷食物 ， 以免因腹瀉導致體內電解質紊亂 ， 誘發腦血管疾病 。 四、空調溫度別調得太低 。 室內溫度過低 ， 會導致腦部血管迅速收縮 ， 從而引起腦供血不足 ， 使用空調時應盡量減小室內外溫差 。
【高溫來襲，心?；颊唧E增！夏天一定要做到這四點】（陳偉偉）