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由于現代生活大量的重復性的活動 ， 比如戶外工作或在電腦上打字導致的 。 疼痛時 ， 手臂前部從手腕到肘都會感覺到疼痛 。


那為什么健身或舉重時前臂也會感覺到疼痛呢？這是因為發生炎癥的肌腱也連接著肱二頭肌和肱三頭肌導致的 。
前臂疼痛是什么
肌腱炎
前臂疼痛最可能的原因是肌腱炎 。
肌腱是連接肌肉和骨骼的組織 ， 如果它們發炎 ， 會非常疼痛 。 如果前臂受傷 ， 有可能會導致肌腱炎 。
確定疼痛的位置可以確定是哪里發生了肌腱炎 。
肱骨外上髁炎

又稱網球肘 ， 它會導致肘部和前臂后部疼痛 ， 這一般是由肌腱損傷引起的 。
肱骨內上髁炎
又稱為高爾夫或棒球肘 ， 它會引起從肘關節到前臂手掌側手腕的疼痛 。 這種疼痛是由屈腕及前臂旋前的肌腱受損引起的 。

高爾夫球手肘部的典型癥狀是肘部內側和手臂內側疼痛和觸痛、僵硬、麻木或刺痛 。 如果炎癥很嚴重 ， 疼痛甚至會延伸到前臂前側和手腕 。
腱鞘炎
當然導致前臂疼痛的原因可不止肌腱炎這一種 ， 疼痛也可能是由腱鞘炎引起的 。
這是由肌腱周圍的一種類似襯里的結構發炎引起的 。
正常情況下如果有腱鞘炎 ， 那也會同時伴有肌腱炎 。

與肌腱炎一樣 ， 判斷疼痛是否由腱鞘炎引起的最好方法是確定疼痛的位置 。
例如 ， 拇指腱鞘炎會導致拇指腱鞘腫脹 。
扳機指 ， 也叫扳機指 ， 是一種腱鞘炎的形式 ， 它使人很難伸展或彎曲手指或拇指 。
橈管綜合征
橈管綜合征是由于手臂上的橈神經在某個地方受到卡壓而引起的 。
橈管是一個由肌肉及骨關節組成的長約4~5厘米的狹窄管道 。 它始于肱橈關節前方 ， 止于旋后肌淺層遠端 ， 管內主要結構是橈神經深支 。 所以橈管是橈神經神經卡壓最常見的位置之一 。

當受到卡壓時 ， 前臂頂部和肘部外側會感覺到疼痛 。 每當將手腕或手指伸直時疼痛就會發生 ， 患有橈管綜合征的人會把這種疼痛描述為“割傷、麻木或針刺痛”同時這種疼痛還會導致手背疼痛 。

但是有的時候前臂肌肉和手腕處肌肉也會虛弱 。 導致橈管綜合征的癥狀并不一定會卡壓到神經 ， 所以在前臂處不會感到任何刺痛或麻木感覺 。 但是由于頻繁的勞累的活動 ， 前臂的肌肉同樣會感到非常疲勞 ， 同樣手腕也會感到異常虛弱和疲勞 。
為什么我的兩個前臂都疼？
雙臂疼痛可能是兩側都有肌腱炎 。 因為肌腱炎通常是由重復運動引起的 ， 如果你用雙手同時做某個特定的運動 ， 例如二頭肌卷曲或劃船運動 ， 就可能會導致雙側手臂肌腱炎 。

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