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吃柿子餅會胖嗎

小知識

柿子餅是柿子經過風干制成的，吃起來甜糯，口感相當不錯 。除了食用功效之外，柿餅還有入藥的作用，能起到潤肺，澀腸，止血的功效 。甜食是人們都很喜歡的食物，柿子餅也是如此，當經常吃甜食容易讓人變胖 。那么，吃柿子餅會胖嗎？下面咱們就來看看吧 。

吃柿子餅會胖嗎

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4、柿餅不宜大量吃
如果一次吃柿餅過多，柿餅內的鞣酸和果膠難以短時間消化吸收，也會在胃酸的作用下與胃內食物殘渣以及食物中的各種纖維素膠合在一起，形成塊狀物，進而變成柿石 。
5、柿餅不宜與高蛋白食物同吃
【吃柿子餅會胖嗎】 柿餅與牛奶、蝦、魚等高蛋白食物同吃，這些食物中豐富的蛋白質與柿餅中的鞣酸混合，容易形成沉淀物病凝結成塊，不能被消化，形成柿石 。