1. 首頁 > 健康養生 > >

入秋了，桑葉泡茶緩解秋燥，用新鮮桑葉好，還是用曬干的桑葉好？( 二 )

養生常識健康知識


今天 ， 給大家介紹一款緩解秋燥的桑葉茶 。
材料：桑葉5g ， 生地6g ， 羅漢果半個 。
將上述材料放入養生壺中 ， 用清水沖洗一下 ， 加水至800ml ， 選擇“花茶”鍵即可 。
入秋了，桑葉泡茶緩解秋燥，用新鮮桑葉好，還是用曬干的桑葉好？
文章圖片
桑葉泡茶的注意事項
桑葉泡茶喝有好處 ， 但畢竟性寒 ， 不宜多服久服 。 體寒、胃寒的人應當忌之 ， 普通人也應適可而止 ， 或與其它食材搭配 ， 取長補短 ， 平衡寒熱 。
雖說科學家在研究桑葉對血壓、血脂、血糖等慢性病的調節作用 ， 但產生這些疾病的根本原因在于日常飲食及生活作息各個方面 ， 切不可盲目依賴于某種食物或茶飲 ， 應該從生活細節入手 ， 綜合調理 。
遇到疾病 ， 也不能諱疾忌醫 ， 擅作主張 ， 胡亂用藥 ， 應先就醫 。 如適合飲用桑葉茶 ， 可當作日常茶飲作為輔助 ， 不能本末倒置 。
入秋了，桑葉泡茶緩解秋燥，用新鮮桑葉好，還是用曬干的桑葉好？
文章圖片