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這位朋友在我們圈子被稱為“拼命三郎” 。
曾經的他 ， 會為了拿下一個單子 ， 連著幾天只睡三個小時 ， 吃飯也只是為了裹腹 ， 有時候是泡面 ， 有時候是面包......按朋友的生活習慣 ， 身體會發出警告 ， 也是時間早晚 。
至于他為什么要在文字里 ， 幾次提到拒絕焦慮 ， 也不是沒有原因 。 他對工作的責任心、好勝心 ， 就是他習慣性焦慮的根本原因 。
想到最近幾年 ， 我們經常會在網上看到網友們倡議拒絕販賣焦慮 。 這些所謂的焦慮 ， 有身材、有年齡、有婚姻 ， 也有事業......
拿事業來說 。
電影《后會無期》里有這么一句經典臺詞：
“背井離鄉 ， 就得出人頭地 。 ”

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為此 ， 很多年輕人開始義無反顧遠離家鄉 ， 奔赴大城市 ， 用青春搏命 。
曾參加過綜藝《我是演說家》的周西 ， 便是其中之一 。
那一年 ， 周西26歲 ， 是一名投資人 。
她年紀很輕 ， 生活很簡單 ， 簡單到完全被工作充斥著 ， 家人、朋友 ， 以及她自己 ， 都得排在后面 。 永遠放不下手機 ， 關不掉電腦 ， 丟不下工作......
直到 ， 她被確診卵巢癌 。
那天 ， 她在演講臺上 ， 哽咽著對每一個認識她 ， 又或者是不認識她的人說道：
【“我29歲，結婚3個月，確診癌癥晚期”：別焦慮了，真的會死！】“一輩子永遠不要和癌有任何一個字沾邊 ， 我希望每一個在努力拼搏奮斗的人 ， 在他們滿滿的行程表里面 ， 留出那么一點點空隙 ， 為自己的健康考慮 。
我希望每一個跟我一樣愛運動的人 ， 你不要以為練出了馬甲線 ， 你就沒關系了 ， 一年一次體檢 ， 它已經是我們對自己生命最低的保障和門檻了......
如果明天和意外 ， 有一天是意外先來呢 ， 這世間沒有如果 ， 只有后果和結果 。 ”

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句句真心 ， 句句真實 。
生命只有一次 ， 它極其珍貴 。
販賣各種焦慮 ， 無視身體健康 。
說到底 ， 就是在踐踏生命 。
久了 ， 會得到懲罰的 。
04.
生活中經常被懲罰的 ， 是熬夜一族 。
他們熬夜看似很輕松 ， 實則也暗藏焦慮：白天時間被工作、學習等等占據 ， 夜晚時間不夠用 ， 于是拼命報復性熬夜 。 除此之外 ， 還有因為戒不掉熬夜 ， 擔憂身體健康的焦慮 。
如此 ， 惡性循環 。
微博上有這么一個熱議話題：
#長期熬夜會有不可逆傷害嗎？#

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答案是肯定的 。
20歲西安女生 ， 因為長時間熬夜誘發癲癇 。 據醫生透露 ， 這種病患者里 ， 有一半以上是年輕人 ， 而誘因主要是生活不規律 。
當然 ， 癲癇還算是比較輕的懲罰了 。
9月8日 ， 衡水心內科接診了一位年輕患者 。
醫生在詢問患者病史時得知 ， 這位年僅28歲的患者 ， 已有10余年的煙齡 ， 每天抽煙約20支 。 除此之外 ， 他的飲食習慣非常不規律 ， 經常熬夜玩手機 。

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被送完醫院搶救前 ， 該患者沒有明顯由因 ， 只是突然出現了一個持續性的胸悶胸痛 ， 被確診為急性心梗 。 而由于各種因素 ， 這名患者最終還是沒能被搶救過來 。
接受采訪時 ， 醫生談到這位年輕患者并不是個例：

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