心理研究認為 ， 上癮行為產生的重要原因是對壓力的解脫 。 隨著“雙減”措施逐步落地 ， 將青少年從繁重的課業壓力中解脫出來 ， 他們擁有更多時間和閑暇參與體育文化活動、接受美育教育 。 更重要的是 ， 當重復性的、堆砌式的課業壓力消失了 ， 青少年會獲得更寬廣的自我表達、自我創造空間 ， 真正有機會探索自己幼小而廣闊的精神世界 。 這會是一趟奇妙的精神之旅 ， 而豐富多彩、積極向上的精神探索 ， 也將讓每個孩子終身受益 。
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