戴安娜王妃|“不要命”的減肥一蘇格蘭人完全絕食382天，成功減重250斤

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肥胖，是當今社會影響人類健康的其中一種疾病殺手。不僅是為了健康，隨著審美的變化，人們對于體型體態的追求也成為一大熱潮。“以瘦為美”已經是整個社會公認的審美標準，沒有之一。為了追求好看的身材，人們會采取很多不同方式的減肥方法，例如健身、瑜伽或是普拉提。曾經風靡一時的節食減肥已經漸漸退出瘦身的舞臺，原因是它對身體的傷害極大，成功的機率也微乎其微。然而，在幾十年前，一位蘇格蘭人通過絕食的方法，在382天的時間里減掉了250斤，成為節食減肥界中不可復制的一大傳說。他的名字就是安格斯·巴比耶里。

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安格斯·巴比耶里出生于蘇格蘭的一個普通家庭，從小就食量驚人的他在體格方面也是“高人一頭”。安格斯需要食物去維持身體的生理需要，但也因為身體的迅速“長大”讓他在運動能力上極為受限。如此惡性循環，安格斯的體重增長的速度驚人。他的父母曾帶他咨詢過醫生也試過一些減肥方法，但都以失敗而告終。27歲的安格斯已經412斤了，肥胖的身體不僅影響了他的戀愛運，也讓身體中的器官負荷過大，健康問題隨之而來。【 戴安娜王妃|“不要命”的減肥一蘇格蘭人完全絕食382天，成功減重250斤】面對自己的身體，安格斯決定不再像之前那樣無動于衷，而是決定采取行動讓這些肥肉從此遠離自己。這一次是下定了決心，不能再像從前那樣做一個“行動上的矮子”。

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安格斯來到醫院先是檢查了身體的各項機能，雖然肥胖但是還沒有引發其他的疾病。在向醫生表達了來意之后，醫生建議用“運動加上適當節食”的方法。在當時那個年代，還沒有很多科學且健康的減肥方法，人們能想到的首先就是節食。但是大膽的安格斯卻給自己定下了“要絕食”的目標，這讓所有人都瞠目結舌。他的提議被醫生們集體否定，因為這項提議不僅在之前沒有成功的先例，而且從理論上來說也是不科學不現實的。但是安格斯卻堅定地要將這項危險的減肥方法變成為現實，通過完全不吃任何食物來成功的減肥。他拒絕了醫生建議“每隔一段時日就進食一次”的意見，但是愿意在醫生的指導下配合身體檢查，以保證身體機能處于正常的狀態。

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在醫生看來，安格斯的減肥計劃可以作為一種實驗，去檢測人體在不攝入任何食物的情況下可以維持多久。因此，安格斯·巴比耶里成為了當地關注度最高的人，大家都非常好奇他的減肥計劃是否能成功。萬事開頭難，減肥本身就是一項極其考驗毅力和耐力的事情，再加上絕食，對于身體也是不小的挑戰。安格斯在減肥實施后很快就出現了體力不支的狀態，身邊的人有的勸他放棄，有的則在背地里嘲笑他的愚蠢。在安格斯絕食的這段時間里，只有水和維生素、礦物質等膳食補充，以及不含有熱量的液體，除此之外，沒有任何的食物。飽受饑餓痛苦的安格斯并沒有就此低頭，而是不斷告誡自己要去戰勝對食物的欲望。

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隨著時間的推移，安格斯發現自己對食物不再像之前那樣渴望，他的身體漸漸地適應，在定期的各項檢查中也處于穩定和良好的狀態，這讓他欣喜若狂，因為這意味著絕食減肥并不完全是天方夜譚。當減肥的第一階段結束后，安格斯驚奇地發現自己的身體有了非常明顯的改變，他不再像以前那樣臃腫不堪，這讓安格斯和所有支持他的人都興奮不已。終于，在安格斯實行絕食減肥的第382天，他的體重從之前的412斤到162斤，整整減掉了250斤肉。安格斯的減肥成功締造了一個傳奇，經過醫院詳細的檢查之后發現，他的身體不僅正常，還可以從事一些難度頗高的體育鍛煉。