“媽，我給你和爸已經交好費用了，下午2點之后直接拿著身份證，去醫院體檢就好了”
“哎呀，我都跟你說了不用體檢，這就是浪費錢”
27歲的小王是出了名的大孝子，每次回家都會給爸媽帶回一堆營養品，這一次孩子做主張的為爸媽交了體檢費用。
隨著生活水平的提高，人們的養生意識越來越深入，健康是多少錢都買不來的，想要養護健康身體，定期體檢檢查很關鍵，體檢時可以發現身上的很多小毛病，早發現早治療，才能盡早將疾病扼殺在發病初期。

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對于上了年紀的中老年人來說，體檢時有三項必須要檢查的項目，那就是血壓、血脂、血糖，這三項檢查又被稱為“三高診斷”，心血管疾病已經成為威脅老年人健康的主要殺手，以上的中老年人患心血管疾病的概率高達71.4%，想要擁有健康幸福的晚年生活，定期體檢很重要。
三高疾病在我國的發病率高達6.5億，大約每10個成年人中就有5~6名為三高疾病的確診患者，有接近一半的患者接受過系統性的治療，還有一半人，并不知曉自己已經患有如此難纏的慢性疾病。
不少人拿到體檢報告，看到自己的血糖、血壓、血脂升高，一臉不可思議，要回想之前不健康的飲食習慣和生活作息，這一切也都說得過去了。

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不少人對血壓、血脂、血糖的正確指標并不清楚，即便拿到體檢結果，也無法判斷身體數值是否在正常范圍內？如果你還不了解的話，不妨根據最新參考數值快看看是否在正常范圍之內。
01血壓、血脂、血糖指標并非一成不變，最新參考值已列出
【血壓】
高血壓是由于血管壁內的壓力過大，從而形成的病理反應，誘發高血壓的原因有很多，比如：飲食不健康、生活作息不規律、長期久坐不運動、遺傳因素、性別和年齡、環境影響、個人情緒、藥物等原因，均會導致血壓升高。

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正常血壓數值標準為：收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg
正常血壓的高值標準：收縮壓120~139mmHg，舒張壓80~89mmHg
低血壓的數值標準為：收縮壓＜90mmHg，舒張壓＜60mmHg
根據病情不同，血壓大致分為三類
一級高血壓（又稱輕度高血壓）：收縮壓為140~159mmHg，舒張壓為90~99mmHg
二級高血壓（又稱中度高血壓）：收縮壓160~179mmHg，舒張壓100~109mmHg
三級高血壓（又稱重度高血壓）：收縮壓≥180mmHg，舒張壓大于等于≥110mmHg

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年齡不同，血壓標準也會有所改變
少年兒童的血壓標準：收縮壓90~110mmHg，舒張壓60~75mmHg
成年人的血壓標準：收縮壓120~139mmHg，舒張壓80~89mmHg
65歲以上的老年人血壓標準：收縮壓90~140mmHg，舒張壓60~99mmHg
隨著年齡的增長，血液流動逐漸減慢，血液變得濃稠，中老年人經常會因為飲食或生活作息的原因導致血壓升高，想要穩定血壓，一定要養成健康的生活方式，定期體檢，監測血壓的波動。

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【血脂】
高血脂主要指血漿內的脂質高于正常數值，從而引起的身體不適癥，血脂升高最常見的表現：頭暈頭痛、心慌胸悶、氣色變差、身體乏力、食欲下降、惡心嘔吐、精神不佳等。
血脂升高的原因與：飲食油膩、長期抽煙酗酒、年齡、性別、遺傳、身體肥胖等原因有很大的關聯。

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