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越膽小的孩子，鼓勵反而沒用，這樣做才能讓娃更勇敢( 二 )

健康知識養生常識


如何幫助孩子化解恐懼？
許多家長在看到孩子對某件事表現出恐懼時 ， 就會想通過鼓勵孩子的方式 ， 來幫助孩子克服恐懼 。 他們會對孩子說：“這有什么好怕的 。 你看別的小朋友都能做到 ， 相信你也可以的 。 加油！”
其實 ， 家長的這種鼓勵 ， 會讓孩子覺得害怕是不應該有的感受 ， 進而產生自卑的心理 。
可見 ， 當孩子表現出害怕時 ， 家長錯誤的處理方式 ， 不僅不會讓孩子變得勇敢 ， 反而會導致孩子朝著越來越膽小的方向發展 。
越膽小的孩子，鼓勵反而沒用，這樣做才能讓娃更勇敢
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那么 ， 家長應該如何幫助孩子化解恐懼呢？
這時候 ， 我們可以嘗試一種心理學常用的方法——行為漸隱法 ， 它可以有效地幫助孩子消除心中的恐懼 。
美國心理學家瓊斯就成功運用這一方法 ， 幫助一個兩歲的孩子消除了對有毛動物的恐懼 。
我們來看看瓊斯是如何運用這個方法的 。
為了幫助孩子克服對帶毛動物的恐懼 ， 瓊斯會在這個孩子每次跟小朋友玩得高興時 ， 就給孩子看一只兔子 。 剛開始先是遠距離地給孩子看 。 然后 ， 再慢慢地、一天天將兔子與孩子的距離拉近 。
盡管剛開始時孩子仍然會表現出很怕兔子 。 但隨著練習次數的增加 ， 孩子對兔子的恐懼一天比一天減弱 。 到了第45次時 ， 他已經可以做到將兔子抱在懷里撫摸了 。
【越膽小的孩子，鼓勵反而沒用，這樣做才能讓娃更勇敢】孩子的膽小 ， 有的可能是天生的 ， 有的則可能是大人錯誤的教養方式造成的 。 但不管孩子的膽小是如何形成的 ， 父母都不要輕易地給孩子貼上“膽小鬼”的標簽 。 也不要試圖用鼓勵的語言 ， 就想讓孩子變得勇敢 ， 而是要通過正向的、逐步地引導 ， 來幫助孩子逐漸克服心中的恐懼 。