先虛而后??!氣虛、血虛、陰虛、陽虛,4個妙方,對應進補!( 三 )


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先虛而后病!氣虛、血虛、陰虛、陽虛,4個妙方,對應進補!
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【4】陽虛
艾灸大椎、命門、關元 。
先虛而后??!氣虛、血虛、陰虛、陽虛,4個妙方,對應進補!
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先虛而后病!氣虛、血虛、陰虛、陽虛,4個妙方,對應進補!
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艾灸時間:艾條懸灸或艾灸盒灸 , 軀干每穴30—45分鐘慢慢適應延長 , 肢體每穴25—35分鐘慢慢延長 , 一日一次 , 一個禮拜休息1-3天 。
最后 , 大唐藥師想說一句:要想調理體虛 , 還需多鍛煉身體 , 比如慢跑、瑜伽、太極拳等 。 但要適度鍛煉 , 注意身體!