5
腋下出汗——汗腺過大或飲食過重
因為腋下分布大量汗腺 ， 所以較易出汗 。 若汗液分泌過分旺盛 ， 且氣味很大 ， 就可能說明日常飲食的味道過重 ， 吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品 。

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建議：若診斷為汗腺過大 ， 可以去醫院做簡便有效的激光治療 。 另外 ， 飲食要清淡 ， 多吃水果、蔬菜 。
6
睡著出汗——陰虛
睡著出汗 ， 醒來汗止 ， 中醫稱為“盜汗” 。 這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽干燥等特點 ， 中醫認為是陰虛表現 。
建議：飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品 ， 少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物 ， 也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用 。

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另外 ， 左右半身或上下半身出汗屬偏汗 ， 多見于風濕、偏癱病人 ， 有時也是中風臨身的信號 。 額汗僅限于額頭 ， 若出汗量少 ， 且無其他癥狀 ， 屬正?，F象 。 若發生在病人身上 ， 則可能是病情加重的征兆 。 乳間汗局限于兩乳之間 ， 可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致 。 手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起 。
7
汗液顏色異常肝肺膽有問題
黃汗汗液呈現黃色 ， 多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質濃度過高所引起 ， 主要見于肝膽疾病 ， 如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等 。

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此外 ， 過多進食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果 ， 也可出現暫時性的黃汗 。 白汗從中醫看 ， 白色屬肺 ， 肺色外露則現白汗 ， 多為心肺陽虛所致 ， 常與心肺功能虛弱有關 。 有時 ， 疼痛劇烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓 。
紅汗汗液呈現紅色 ， 多與內分泌功能紊亂有關 ， 也可能是身體某部位在出血 。 可能是位于面部和腋窩處產生色素的細菌所致 ， 也可能是藥物所致 ， 如服用碘化鉀等化學制劑 ， 也可有紅汗出現 。
綠汗汗液變為青綠色 ， 提示有膽汁外泄 ， 如急性化膿性膽管炎 。
8
汗的味道異常身體有病癥

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尿臭味汗液散發出尿味 ， 汗干后也會在皮膚上留下結晶物 ， 常見于尿毒癥病人 。 腥臭味汗液帶有特殊的腥味 ， 可能和熱證或濕熱證有關 ， 一般屬肝熱 ， 或多見于肝硬化 ， 可以用菊花泡水喝來緩解癥狀 。 香味汗液飄出香味來 ， 常是糖尿病人的體征 。
提醒：出汗后切忌喝冰鎮飲料 ， 要適當補充常溫下的白開水或淡鹽水 ， 少量多次攝入 。
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