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怎么樣的枕頭才算好枕頭？
枕頭一定要舒適，并且具有一定的助眠效果，才是好枕頭，建議用那種中藥的助眠枕頭，才能保證良好的睡眠，減少失眠的問題。我自己之前失眠就挺嚴重的，晚上睡不好，頭發大把大把的掉，每天晚上在床上翻來覆去，最后還是側睡著才能勉強睡一會兒。很多次凌晨醒來，耳朵壓得生疼，一次無意中碰到了這一款懷菊花蕎麥枕。
1、懷菊花——引陽入陰，助眠安神中醫學認為，菊花味甘、苦，性微寒，具有清熱解毒、平gan明目的功效。古人喜用菊花做枕頭，是取其清熱疏風、益gan明目、抗感染等特性，通過懷菊花揮發的“藥氣”，刺激頭頸皮膚，起到“通關竅、利滯氣”的作用。

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2、蕎麥皮——引陽入陰，促進血液循環
據《本草綱目》記載，蕎麥殼枕頭能使眼睛明亮、清熱、清涼，促進睡眠；
《中藥典》也有記載：蕎麥殼有清腦，明目之功效，對失眠，多夢，頭暈，耳鳴等疾具有良好效果；

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