蒜蓉排骨|立秋之后貼秋膘,試試這六道蒸菜,葷素搭配,營養均衡,順利度秋!( 二 )


蒜蓉排骨|立秋之后貼秋膘,試試這六道蒸菜,葷素搭配,營養均衡,順利度秋!
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清蒸草魚的做法如下:食材準備:草魚、甜椒、鹽、姜、料酒、大蔥、蒸魚豉油、油.步驟一:草魚洗凈,清理干凈內臟,在魚肉上抹一層鹽,倒入適量料酒,上下各放兩片姜。步驟二:姜、大蔥和紅椒分別切絲,泡入清水中,它們就會自然卷曲,備用。步驟三:大火燒水,水開后將盤子放入蒸鍋中,中火蒸8分鐘,取出以后去掉姜片,淋上適量的蒸魚豉油,撒上蔥姜絲和紅椒絲。步驟四:另起鍋燒油,將熱油淋在魚和蔥姜絲上,清蒸草魚就做好了。