補鐵|豆腐和它天生一對,隔三差五吃一些,清腸排毒,補鐵補血氣色好( 二 )


2、對豬血進行焯水處理的時候,不要開水下鍋,而是采用冷水下鍋。
挑選豬血的小技巧
1、看顏色:放心豬血一般呈暗紅色;假豬血則由于添加了血紅色素等,顏色十分鮮艷。
2、聞氣味:放心豬血有淡淡腥味;如果聞不到腥味,則是假豬血。
3、用手摸:放心豬血較硬、易碎;假豬血由于添加了甲醛等化學物質,柔韌且不易破碎。
4、看切面:切開豬血塊后,放心豬血切面粗糙,有不規則小孔;假豬血切面光滑平整,看不到氣孔。