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人腦|權威癡呆測試：80分以上的大腦還算健康，看看你能及格嗎？

人腦的健康不用多說大家都很理解，它是人體上比較關鍵的部位，大腦也在慢慢地隨著年齡的增長而衰老，反應及應變能力迅速下降，趕快來測試一下看你還有沒有可能得老年癡呆癥？現在測試正式開始了：你將根據第一反應回答問題，每一題的反應速度都不能超過5秒。
第一，在下面的圖片中，你看到隱藏在里邊的小動物了嗎？
人腦|權威癡呆測試：80分以上的大腦還算健康，看看你能及格嗎？
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a看不見。
b在10秒鐘內看清。
c在5秒鐘內看到。
第二，你可以在5秒鐘內找到一件和其它東西不一樣的東西。
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A找到了但時間超過了30秒。
b在10秒內找出它。
c在5秒內找出它。
第三，在這個圖表的下邊，你第一眼就能看到什么東西嗎？
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a一棵樹。
b小猴子。
c一只豹子的頭。
第四，下面這張照片里你能看到多少個臉孔？
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a能看見一張臉朝右看。
b能看見一張臉朝左的地方。
c能一眼看見兩個臉孔。
評分規范：
1，選 a即計10分。
2，選 b即計20分。
3，選c即計30分。
探測結果剖析：
1，累計分數為100到120，這說明你的人大腦是靈便的。
2，累計分數在80到100分之間，表明你的人腦還能用。
3，累計成績為40-80，顯示你的大腦神經在衰退。
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假使腦神經在衰弱，那么得老年癡呆的機率就比較高，此時大家就要在日常生活中進行調節，防止得了老年癡呆。
一、多補充腦部營養
對于老年群體來說，脆弱的大腦是他們最后的防線，所以為了守好這道防線我們必須補充腦部營養。而從元寶楓樹中提取的萃楓苷物質，它是腦細胞、視神經細胞、周圍神經細胞生長、再生發育和維持必需的“高級營養素”，不僅對老年癡呆，腦癱，腦中風等腦部問題有不錯的改善和預防，對于常見的腦部后遺癥也有幫助，可以隨時補充。
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二、常鍛煉
建議老人每天花30分鐘到戶外活動一下，既能享受陽光，又能鍛煉身體，使精力更充沛，同時又能使身體的新陳代謝和血液循環更好，這樣人體的抵抗力就會提高，減少疾病的發生。
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三、踮著腳尖
【 人腦|權威癡呆測試：80分以上的大腦還算健康，看看你能及格嗎？】在練習呼吸時，最好踮起腳吸氣，在腳跟下降的時候，慢慢吸氣，逐漸放慢速度。一天練習30組，一天練習20組分段練習。堅持不懈的練習可以降低下降幅度。不要小看這只腳，它是在全身重量的負重練習，對健康有一定好處。