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平均壽命|為什么除了太監，大多數男性都比女性短命？告訴你7個事實

號稱中國最后一位太監的孫耀庭活了94歲，據《中國帝王皇后親王公主世系錄》記載，中國帝王的平均壽命只有40歲左右，但是服侍帝王的太監卻大多命長，平均年齡達到了71歲，比普通百姓的平均壽命都要長。
同樣的，女性也比男性普遍長壽，中國目前女性平均壽命為79.4歲，而男性平均壽命為73.6歲，如果統計全世界的男女壽命，差異會更加明顯，據世界衛生組織和聯合國人口組織統計，全球范圍內男性平均壽命比女性要短5-10年。
為什么男性普遍比女性短命？首先從生理上看，女性就贏在了起跑線。
平均壽命|為什么除了太監，大多數男性都比女性短命？告訴你7個事實
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一、為啥女性比男性容易長壽？生理上有3個優勢1、男女基因存在差異
從初中生物課本上我們學到了男女染色體存在差異，男性染色體是XY、女性是XX。這個基因差異，讓女性在患上一些疾病的風險會比男性降低許多。
就拿血友病來說，女性只有兩個X基因上都攜帶相關缺陷才會發病，而男性只需要X基因存在缺陷，就會發病。
2、染色體端粒長短差異
端粒主要作用是控制細胞分裂周期，由于生理的差異，男性天生的端粒長度就比女性短。
再加上男性分泌的雄性激素會加速細胞分裂速度，女性分泌的雌激素會延長端粒酶的活性。相較于女性而言，男性細胞分裂速度、代謝速度以及衰老速度都會快上許多。
3、性激素差異
男性比女性更容易罹患心血管疾病，是因為男性分泌的睪酮“惹的禍”，睪酮會讓男性新陳代謝旺盛，但同時也會抑制免疫系統。
在女性身上就不同了，女性不僅不分泌睪酮還會分泌雌激素，雌激素可以保持血管彈性，抗氧化以及抗炎癥的效果都很不錯。
除了“先天不足”以外，男性壽命普遍女性短還和“后天努力”離不開關系，不少男性還會靠“后天努力”讓差距不斷增大。
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二、男性壽命輸給女性，還有這幾個后天原因
1、男性更愛吸煙
據《2015中國成人煙草調查報告》指出，男女吸煙比例之間存在很大差異，15歲以上人群吸煙率，男性占有52.1%，女性只有2.7%。
吸煙是引發多種疾病和癌癥發生的重要危險因素，如此高的吸煙率差距讓男女的壽命差距越拉越大。
2、男性更愛喝酒
《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》指出，2015年我國成年男性飲酒率為64.5%，女性為23.1%。男性日均飲酒量為30克，女性為12.3克。
世衛組織在很多年前就將酒精列為致癌物，《柳葉刀》雜志也曾指出飲酒的安全劑量為0，長期喝酒會導致200多種健康疾病發生率增加，其中包括肝臟疾病、癌癥等。
3、男性不愛發泄情緒
《2019年世界衛生統計》顯示，2016年的全球自殺死亡率，男性比女性高75%。
由于生理的特性，女性在發泄情緒這方面有天然的優勢，大部分男性存在“男人流血不流淚”“男人有淚不輕彈”等想法。哭泣可以讓人樹立積極情緒、減壓，不愛釋放情緒對于男性心理健康非常不利，長期壓抑自己，當情緒到達一定峰值，很可能會爆發極端事件。
4、男性意外死亡風險高
在發生交通事故的人群中，男性比例會比女性高很多，據杭州交警部門統計，2020年發生的交通事故中，男性駕駛員占比75.71%，女性僅為24.29%。
從數據來看，女司機會比男司機開車更安全，造成的大事故更少。
雖然男性在延長壽命這件事上比女性存在不少的劣勢，但是也并非無可挽救，在生活中做好這些事可以有效延長壽命。
平均壽命|為什么除了太監，大多數男性都比女性短命？告訴你7個事實