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同時 ， 還可以時不時讓患者自己嘗試 ， 使病人視覺、聽覺和肢體動作都調動起來了 ， 加強了注意力 。
分類任務
給患者下達某一個任務 ， 例如用筆在紙上完成規定的圖案描繪 ， 或者按指令做出相應的動作等 ， 可以提高患者不同難度的注意力 。

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還可按照注意力的分類分別進行持續性、選擇性、交替性及分別性注意項目的訓練 。
三、融入大家庭
除此之外 ， 我們應該盡可能地讓老人加入到家庭的活動與事務中 ， 以免產生被孤立感 。
例如 ， 可以讓老人進行家庭賬目的計算 ， 時常和老人聊天 ， 并且鼓勵他們多交流、多表達等 ， 這樣不僅有助于恢復老人的語言能力 ， 也能使他們的心理感受到關愛 。

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當然 ， 如果你已經邁入中老年 ， 但還沒有出現記憶衰退等現象 ， 也不要掉以輕心！
活躍腦細胞
動舌頭最簡單
研究發現：生活中堅持鍛煉舌頭 ， 可以間接刺激腦部和面部的神經 ， 從而減緩大腦萎縮 ， 同時可防止面部神經、肌肉的老化 。

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所以 ， 每天早晚可以活動活動舌頭 ， 來活躍腦細胞 ， 防止腦衰老、腦萎縮 。
【老年癡呆早期的四大信號燈，你亮了幾個？教你一招遠離它】

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