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恐懼癥|“社交牛X癥”和“社交恐懼癥”……可能源自同一個原因？

“社交牛X癥”和“社交恐懼癥”……可能源自同一個原因？ 原創 白鹿&張昕 果殼
編者按：
最近冒出一個新單詞：“社交牛X癥” 。
好像不久之前 ， 大家更有共鳴的話題還是“社恐”呢 ， 突然就開始熱議“社牛”了 。 之前的熱搜還是討論“各自的社恐表現” ， 現在則動輒是“某某某不會是社交牛X癥吧”……
心理學家會如何打量“社交牛X癥”呢？
果殼特別邀請了北京大學心理與認知科學學院張昕老師和媒體人白鹿老師 ， 一起聊聊關于“社交牛X癥”的話題 。
前幾天 ， 我剛和鹿老師聊過“社交牛x癥” ， 果殼編輯就來問我：“老師 ， 能不能給我們講講社交牛x癥是怎么回事??？”

恐懼癥|“社交牛X癥”和“社交恐懼癥”……可能源自同一個原因？
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網絡熱詞發展太快 ， 我都有點跟不上了：還沒來得及解答好多讀者關于“社交恐懼癥”的提問呢 ， “社交牛x癥”就轟轟烈烈趕來了……

恐懼癥|“社交牛X癥”和“社交恐懼癥”……可能源自同一個原因？
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圖丨giphy.com
關于“社牛”和“社恐” ， 已有一些總結：比起社恐人的不愿與人交際、不敢公開發表意見、不想引人注目等特征 ， 社牛們則在社交方面開朗大膽 ， 和陌生人也能自來熟 ， 愿意表現自我 ， 敢于在公共場合做一些吸引關注的行為 ， 毫不擔心別人異樣的眼神 。
舉例來說 ， 在海底撈過生日時 ， 總會有一群熱情洋溢的員工舉著燈牌圍著你唱“和所有的煩惱說拜拜” ， 這一幕簡直是社恐人的噩夢；但是社牛人則反其道而行之 ， 他們會主動加入派對 ， 熱忱地與員工相互鞠躬 ， 主動引路 ， 招呼員工一起入座吃飯 ， 自信滿滿地指導現場調度……反客為主地成為了海底撈員工的噩夢……
一開始 ， 我對“社交牛x癥”尚停留在理解定義 ， 未形成感性認知 。
這不巧了嘛 ， 周末逛街時正好看到一個年輕人 ， 一路扭著貓步轉著圈向我們走來 ， 用夸張的肢體動作和語言與周圍人交流 ， 并不時挑選一名幸運路人與他互動 ， 全程無懼路人目光 。 開始我以為他在表演節目 ， 但找了半天 ， 并沒有發現附近有攝像機位——
我恍然大悟：“難道 ， 這就是你們老來問我的那個‘社交牛x癥’？”
閑話少敘 ， 書歸正傳 ， 現在我就從心理學的角度 ， 和大家聊一聊產生“社交牛x癥”的幾種可能性 。
社恐與社牛
可能都源于“不自信”
社交牛x癥和社交恐懼癥 ， 看起來擁有截然相反的表現 ， 但我認為 ， 它們是一根藤上結出的兩顆瓜：由于一個人內心的不自信 ， 從而導致的兩種不同狀態 。
社恐的不自信 ， 會導致自己生怕別人發現自己做得不好 ， 做得不對 ， 或者留下什么把柄被人掌握 ， 所以就希望別人盡量不要關注到自己 。
而社牛的不自信 ， 帶來的結果就是：生怕別人不認可自己 ， 所以就使勁展現 ， 以圖引起周圍人的關注 。

恐懼癥|“社交牛X癥”和“社交恐懼癥”……可能源自同一個原因？
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圖丨giphy.com
其實 ， 在某些條件下 ， 社恐和社牛也可能相互轉化 。
有些人 ， 小的時候可能是“社?！?， 跟誰都自來熟 ， 聊個十分鐘就能家底子都給人交代干凈 ， 但是由于太過真誠熱情地展現自己 ， 很可能會受到一些傷害 ， 遭到社會的毒打多了 ， 就學會了自我包裹 ， 變成了“社恐” 。
也有一些人 ， 一開始可能是社恐 ， 將自己保護得很嚴實 ， 但是可能隨著自己經濟能力、社會地位上升 ， 沒有了以前那么多的顧慮 ， 于是開始放飛自我 ， 盡情展現 。