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恐懼癥|“社交牛X癥”和“社交恐懼癥”……可能源自同一個原因？( 二 )


網絡上熱傳過一張梁朝偉和劉嘉玲參加走秀活動的動圖 ， 特別生動地詮釋了什么叫“當社恐遇上社交牛x癥”：梁朝偉滿臉寫著“好想回家” ， 而劉嘉玲則是“姐就是女王 ， 自信放光芒”本芒 。
身邊00后的小朋友們都表示笑瘋了——但他們可能不知道 ， 年輕時的劉嘉玲并不是這樣的！早期的梁朝偉也不是這樣的！
有點年紀的朋友們可能還記得 ， 梁朝偉出道之初 ， 個性特色是“鬼馬”、“耍寶” ， 而當年的劉嘉玲初到香港 ， 則是謹小慎微、膽怯內向的樣子 ， 反而是梁朝偉來更多地應付各種場面話 。
1993年 ， 兩人一同參加費玉清主持的訪談節目 ， 主持人問劉嘉玲 ， 你有沒有想過 ， 像梁朝偉一樣演戲唱歌雙管齊下？
劉嘉玲的回答是：本來有這個打算 ， 但是見到他當了歌星后 ， 非常非常忙 ， 很多很多應酬；還有我覺得做一名歌星要有很大勇氣 ， 要站在觀眾面前 ， 直接接觸觀眾……（就打退堂鼓了） 。
后來的故事我們都看到了 ， 劉嘉玲不但做了歌手 ， 也在紅毯和秀場上走得風生水起 。 20多年后 ， 接受媒體采訪時 ， 兩人的形象已和1993年大不同：梁朝偉成了喜歡獨處的藝術家 ， 那些需要與各種人打交道的事務（比如籌辦婚禮、家里裝修） ， 都由劉嘉玲一手包辦 。
這兩位可以算是“社恐”和“社?！毕嗷マD化比較典型的例子了（但不管他們處于社恐狀態還是社牛狀態 ， 兩人都曾經多次在媒體采訪中表達過自己的自卑） 。
另一種可能：
未完成的“去自我中心化”
除了內心不自信、渴望得到關注 ， 我推測有些人的社交牛x癥還有一個可能原因：在成長過程中沒能很好地跨越過“自我中心期” 。
發展心理學家皮亞杰（Jean Piaget）曾提到過 ， 學齡前（4-6歲）的孩子都會有一個“自我中心期” ，認為這個世界應該按照自己的需求去運轉；另一位心理學家大衛·埃爾金德（David Elkind）認為青春期（13-17歲）的孩子則會經歷一個“個人神化期” ， 認為自己的一舉一動都會被別人特別關注和特別在意 。
這兩個時期的共同點就是：都覺得自己就是整個世界的焦點和中心 。
【恐懼癥|“社交牛X癥”和“社交恐懼癥”……可能源自同一個原因？】這就很容易解釋 ， 為什么很多小孩子都是自帶“社交牛x癥”屬性 ， 比如逢年過節在親戚面前背詩唱歌連表演小品《賣拐》都不帶打怵的；而青春期的孩子也常常會有類似的“社?！睂傩?， 比如在人越多的地方越愿意“人來瘋”式盡情耍寶 ， 所以才有“人不中二枉少年”的說法 。 但成年之后 ， 大多數人不會繼續如此（除非工作需要） ， 因為大多數成年人已經完成了“去自我中心化”這個發展任務 ， 意識到：自己并不是世界的焦點和中心 。
如果一個人在學齡前沒能很好地度過“自我中心期” ， 或者在青春期沒能跨越好“個人神化期”（比如 ， 那些在青春期出現自我認同危機的青少年 ， 更容易出現這個問題） ， 沒能達成這個階段該達成的成長目標“去自我中心化” ， 那最后結果可能就差不多 ， 都會進入這樣一種心理狀態：想成為世界中心 ， 渴望讓大家都關注“我” ， 在之后的生活中 ， 無論是在社交還是其他方面 ， 都希望自己仍然是萬眾矚目的焦點 。 一旦感受到別人不關注自己 ， 就會開始產生種種“社交牛x癥”的行為 ， 來引起別人的關注 。

恐懼癥|“社交牛X癥”和“社交恐懼癥”……可能源自同一個原因？
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圖丨giphy.com
還有一個很有意思的現象就是 ， 在成年早期 ， 也就是青年的時候 ， 很多人既想“社交牛x”又不好意思 ， 所以會發明出很多類似“真心話大冒險”之類的游戲 ， 來光明正大地展現“社交牛x癥” 。 因為這個時期的年輕人 ， 正在完成“去自我中心化”的進程當中——去了 ， 又沒完全去掉——所以他們需要一個合理化的借口 ， 來滿足自己“引起關注”和“成為焦點”的小愿望 。