時間過得可真快啊 ， 轉眼一周又要結束了 ， 今天雖然是周六 ， 但是今天孩子依然要上學 ， 今天結束后就開始放中秋小長假啦！孩子一聽今天要放假整天都特別興奮 ， 就連上課都變得認真起來 ， 連續一周的好天氣 ， 孩子也在計劃這中秋的出游計劃 ， 一邊欣賞美麗的風景 ， 一邊拓展自己的知識 ， 減肥的孩子如果還能擁有小蠻腰和大長腿的就再好不過啦！

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今天介紹的這道菜就是重慶燒雞公 ， 簡單易學 ， 鮮香營養 ， 一口一個吃著香
增強身體素質
公雞是許多人愛吃的肉類 ， 含有豐富的營養物質 ， 公雞肉味甘性平能補骨添髓 ， 也能補中益氣 ， 可以補充人體充足的能量 。 還能有效緩解人體心慌心悸、失眠多夢、頭暈目眩等病癥 ， 有效增強體質 ， 提高免疫力 ， 預防多種常見疾病 。

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提高身體解毒能力
經常吃雞肉還能有效提高人的解毒能力 ， 對肝臟健康起到非常好的保護作用 ， 大大減少有毒物質對肝臟的傷害 。 肝臟是人體最大的解毒器官 ， 經常吃公雞肉能保護肝臟 ， 增強人體解毒功能 。 公雞肉中還含有一定量的抗壞血酸 ， 人吃了之后能有需要預防壞血病的發生 。

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【下雨天氣外面風比較大孩子注意保暖，多吃經典菜，增強體質】天氣預報顯示中秋節每天都是好天氣 ， 讓我們準備起來 ， 一起安排團團圓圓的中秋家庭大聚餐吧！

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