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治療|眼前突然發黑 小心心臟問題( 二 )


預防
健康飲食規律作息
可使發病率低于同齡人
柯福生說 ， 肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病等都是房顫的危險因素 ， 危險因素越多 ， 發病率越高 。 如果有這些危險因素 ， 就應該盡早控制 ， 要重視每年的常規體檢 ， 特別是心電圖、動態心電圖 ， 早發現早治療 。
劉敏說 ， 有效的預防可以使心腦血管疾病的發病率低于同齡人 。 如果20多歲抽煙、喝酒、熬夜 ， 有可能四五十歲就出現房顫 ， 假如年輕時就戒煙戒酒 ， 規律作息 ， 可能七八十歲甚至更大的年紀才會得這個病 。 此外 ， 要盡量低鹽低脂飲食 ， 不要每天大魚大肉 ， 給心臟埋下隱患 ， 導致老年疾病年輕化 。
提醒
一旦眼前發黑暈眩
趕緊抓住附近的東西
劉敏說 ， “黑蒙”的發生往往很突然 。 他提醒 ， 一旦眼冒金星、眼前發黑暈眩 ， 附近有什么東西要趕緊抓住 ， 比如家中的沙發扶手等 ， 或者躺到床上 ， 這樣心跳會慢慢恢復 ， 腦供血也會逐漸恢復 ， 人逐漸清醒過來 。 如果是在外面突然“黑蒙” ， 同樣要第一時間保護自己的身體 ， 扶著樹干或者其他物體慢慢蹲下來 ， 在空曠的環境中坐下來或者躺下來 ， 等逐漸恢復后再慢慢起身 ， 讓身體有一個適應的過程 。 千萬不要強行活動 ， 如果暈厥摔倒 ， 可能會骨折、磕破頭等 ， 甚至造成更嚴重的后果 。
健康提示
房顫患者注意事項
一旦檢查自己有房顫 ， 不要自己隨意用藥 ， 因為針對心房顫動的藥物有很多種 ， 且有的藥物存在一定的安全風險 ， 患者應該針對自己的病情在醫生的指導下用藥 ， 必要時可進行手術治療；
在飲食上要注意 ， 心房顫動患者不能吃高脂肪、高膽固醇食物 ， 如動物內臟、肥肉等 ， 不能吃刺激心臟及血管的物質 ， 如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品 ， 而且忌過激或過飽的狀態 。 平時做菜要少吃鹽 ， 尤其是伴有水腫的患者 ， 可以攝入富含維生素b、維生素c及鈣、磷的食物 ， 以維持心肌的營養和脂類代謝；
注意勤鍛煉身體 ， 可以根據自身的情況適當健身 ， 老年人可進行一些輕松愉快又不至于增加心臟負擔的全身性活動 ， 如打太極拳、散步、練氣功等；
保持開朗的心情、輕松平和的心態 ， 對疾病的治療很重要 ， 過度緊張尤其容易誘發心律失常；
定期查心電圖 ， 經常檢查自己的脈搏和心率 ， 隨時掌握自身的病情變化 。
房顫的自我監測
房顫患者要經常觀察心率和血壓 ， 觀察心臟節律的變化 ， 心臟跳動紊亂或心跳加快 ， 都要引起注意 。 有明顯心悸、氣短、心前區不適、血壓下降等現象發生時 ， 應該立即就診 。
在服藥期間應定期復查心電圖 ， 并密切注意身體的不良反應 。 如出現體力疲乏或者勞累 ， 頭暈眼花或者昏倒 ， 在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難等癥狀 ， 應警惕 ， 要及早處理 。
科普一下
大腦后動脈發生血栓會出現“一過性黑蒙”
“黑蒙”是眼睛視物時不能看到或看清物體 ， 而以眼前發黑為表現的臨床癥狀 。 能誘發黑蒙的疾病有不少 。
當大腦后動脈發生血栓時 ， 可出現頭暈 ， 視物模糊 ， 突然雙目失明 ， 短時間恢復 ， 即“一過性黑蒙” ， 是機體發出的預警信號 。 如發生腦干梗死會導致小腦、枕葉視覺中樞、腦干的嚴重缺血 ， 早期確診可以及時溶栓抗凝治療 。 如延誤治療 ， 將喪失救治機會 。