尤其是酸類成分更是受到大家的關注。調查顯示，近70%的痤瘡患者對水楊酸較熟知，在所有成分中占比最高。另有近46%和43%的患者分別對維生素A酸和果酸較熟悉。
在這里特別提醒大家，痤瘡患者需更注意皮膚屏障的修復、防曬、控油等問題，而不要急功近利一味追求剝脫等較刺激的手段去改善痤瘡。由于痤瘡患者面部皮膚存在病灶，所以也要注意選擇成分精簡、無添加劑的產品。


文章插圖
基于事實講道理
這些護膚“坑”千萬別踩
誤區1
擠了才痛快
調查顯示，近七成的痤瘡患者會用手“擠痘痘”，痤瘡程度越是越嚴重的患者，擠痘痘的比例越高。
這可萬萬使不得！擠痘痘不僅僅容易造成患處感染加重，還可能導致永久的凹陷性瘢痕。因此，我們建議痤瘡患者避免用手觸摸、擠壓痤瘡患處。
誤區2
不給皮膚“添負擔”
在調查報告中有個結果值得關注，那就是痤瘡患者對護膚品的信任隨病情的加重而降低，從輕度痤瘡人群的68%降低到了重度的47%。很多患者由于痤瘡不見好轉，或者面部病灶比較多而停用任何護膚品，這其實是不正確的。
護膚品作為常規輔助治療手段，已經被寫進了中國痤瘡治療指南(2019修訂版)，它不僅可以減輕藥物帶來的不適感，還可以維持和修復皮膚屏障、保持水油平衡。所以我們建議痤瘡患者要持續地、科學地護膚。
誤區3
眼不見為凈
不少患者會想盡方法遮擋患處皮膚，或用頭發掩蓋，或使用遮瑕類化妝品。但這些方式常常得不償失。
例如頭發上的油脂、灰塵等極易造成皮膚感染，加重粉刺，導致惡性循環。而使用遮瑕化妝品，易與空氣中灰塵混合成為污垢，加重毛孔阻塞，引發微生物繁殖，導致痤瘡加重。
我們建議患者在患痤瘡期間盡量不遮蓋痤瘡患處，避免感染或阻塞毛孔。
誤區4
聽說這招很靈……
在日常門診遇到的患者中，不乏有很多嘗試了各種網傳“妙招”，不僅沒見到效果，反而將病情拖得更重，不得已才到醫院就診。
我們強烈建議患者尋求專業的知識以及幫助。在任何時候都不要根據網上其他人的經驗分享盲目自行購入美妝產品、藥品等使用。在吃不準某種治療手段是否針對自己有效的情況下，我們建議還是前往正規醫院皮膚科就診，避免病情加重、病程延長。
科學戰痘，青春無畏！樹立良好護膚習慣，讓我們一起跟痘痘說88~
文：重慶醫科大學附屬第一醫院皮膚科 陳瑾
【 痘痘|戰“痘”招數五花八門？專家教你擦亮眼】來源:健康報

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