常吃4種食物，或是尿毒癥催化劑！不想腎衰竭，盡量少吃 _健康小知識

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為什么吃個冰西瓜，會得尿毒癥？
為了讓西瓜凍得更快、更徹底
人們常常會將西瓜切成兩半
直接放入冰箱冷藏
有時甚至保鮮膜都不貼一下

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但你不知道的是
在雜物眾多的冰箱里
裸露的西瓜表面
是細菌最愛的大本營
其所含的葡萄糖、果糖等營養物質
更是細菌生長繁殖的好原料

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每當你直接取出食用
就相當于吃下一塊細菌營地
輕則對脾胃造成傷害
導致消化不良
重則引起腹痛、腹瀉等
特別是對那些本身消化功能不好、
或消化功能衰退的人來說
更會加重腹瀉癥狀

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嚴重腹瀉帶來的后果
則可能跟開頭新聞的主角一樣
因體液大量流失和脫水
使血容量不足、腎臟血流量下降
甚至導致急性腎功能衰竭
出現急性尿毒癥

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4種食物，堪稱尿毒癥的催化劑
尿毒癥
其實不是一種獨立的疾病名稱
而是各種腎臟疾患惡化、發展到末期
導致腎功能嚴重損害的一系列綜合征
對于腎功能不好的人而言
應遠離這幾種食物
1、高嘌呤食物
尿酸是嘌呤的最終產物
正常人每天攝入嘌呤量為600mg左右
對于有腎功能問題的人來說
吃太多高嘌呤食物
會導致尿酸的過濾、重吸收、排泄減少
讓腎臟內的血尿酸升高
【常吃4種食物，或是尿毒癥催化劑！不想腎衰竭，盡量少吃】從而使腎臟受到損傷

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2、高鹽分食物
高鹽分食物的鈉離子含量高
人們長期食用這類食物
會使體內的鈉離子含量上升
引起水鈉潴留
水鈉潴留是指
過量的水分和鈉鹽在機體儲存
造成一系列癥狀
這不僅會導致血壓升高
還會對腎臟造成傷害
誘發腎臟疾病

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3、粗蛋白食物
粗蛋白是含氮物的總稱
包括真蛋白質和含氮物
相比蛋白質而言
它含有更多的氮含量
對于那些腎功能不好的人來說
食用過多
也可能增加腎臟負擔
誘發腎病

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4、草酸高的食物
草酸進入體內之后
主要通過腎臟代謝排出
它還會與體內鈣、鋅等離子相結合
形成不溶于水的草酸鹽晶體
長期沉積對臟器造成傷害
而當草酸鹽晶體過量時
其結晶也會導致
腎小管阻塞、變性和壞死
從而引起腎功能不全

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要提醒各位的是
尿毒癥不是一蹴而就的
除飲食上注意外
還得在它發生之前
學會辨別“求救”信號，及時挽救
患尿毒癥前，腎臟會發出哪些求救信號？
求救信號1：異常水腫
當腎臟功能受損
不能清除體內多余的水分
會導致水分在機體組織內滯留
形成水腫

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最初表現在腳踝、臉眼部
嚴重時可導致全身性、持續性水腫