穿上網紅“搖搖鞋”能瘦腿瘦身？醫生提醒：也不是所有人都能搖一搖… _健康小知識

最近，網上有一款名為“搖搖鞋”的產品火了。商家宣傳，穿上這雙鞋站后著不動就能達到瘦腿的效果，可謂是“瘦腿神器” 。
不僅商家賣力宣傳，更有公眾人物為這款產品打call 。

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這雙鞋真的這么神奇嗎？湖北經視采訪人員特意買了一雙“搖搖鞋”體驗一下。

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采訪人員表示，穿上“搖搖鞋”之后，她感覺整個腿部的肌肉群都在參與發力，完全站不穩。
“搖搖鞋”并不適合所有人！
武漢市第一醫院盤龍康復醫學中心物理治療師陳永進介紹：“比如說有膝關節骨性關節炎、半月板損傷、前側韌帶損傷、踝關節扭傷的患者，最好不要使用這個鞋。 ”

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醫生還介紹，人站立的時候是靠整個腳掌的支撐面，但是“搖搖鞋”前后左右都是有弧度的，當鞋子真正觸地的時候，它的支撐點很小，需要很大的肌肉力量才能使人站在上面保持穩定。小孩子和老年人都不建議去嘗試。而運動基礎比較好，平衡力比較好的人群，嘗試的風險可能相對小一點。

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醫生介紹，搖搖鞋能減肥并無科學依據，也無法幫助改變腿型達到瘦腿效果，長期穿著容易損傷腿部肌肉或者肌腱。不建議大部分人使用。
【穿上網紅“搖搖鞋”能瘦腿瘦身？醫生提醒：也不是所有人都能搖一搖…】來源：湖北經視《經視直播》
采訪人員：宋玥、李上
編輯：謝斯|主編：李玲、田程
編審：廖壽喜|監制：李鵬湖北這地方下雪了！接下來氣溫將......舍不得給自己裝空調的他，捐了100萬元！剛剛發布！9月23日湖北省新冠肺炎疫情情況一家五口陽性！一地緊急通報最新部署：“斷號”！
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