9月21日 ， 黑龍江省哈爾濱市通報發現本土新冠肺炎病毒陽性感染者；9月22日 ， 福建省廈門市兩地升為高風險區 。 為嚴格落實“外防輸入、內防反彈”的防控策略 ， 揚州市疾控中心提醒廣大有相關地區旅居史的人員及時報告并配合做好健康管理措施 。
緊急提醒中明確：9月7日以來有哈爾濱、晉江等地旅居史人員 ， 以及與確診病例（含無癥狀感染者）有軌跡交叉的人員 ， 均要立即主動向所在社區（村）、單位雙報告 ， 并配合做好相應健康管理措施 。 擬從哈爾濱、晉江等地來揚返揚人員 ， 須提前向目的地社區（村）、單位和入住旅店報告 ， 并攜帶48小時內核酸檢測陰性證明 ， 配合做好相應健康管理措施 。
同時 ， 全市所有外地旅游、出差返揚人員 ， 返家后應自我觀察14天 ， 做好健康監測 。 工作(學習)地點為人群較為密集、空間相對密閉的場所例如學校、餐廳、電影院等 ， 建議返揚后主動做一次核酸檢測 。
那么自我健康監測的界定標準是什么？與居家隔離又有什么不同？揚州市疾控中心急性傳染病防制科科長王寅給出了權威解釋 。
揚州市疾控中心急性傳染病防制科科長王寅說 ， 自我健康觀察和自我居家隔離是不一樣的 。 自我健康監測不限制人員的有序流動 ， 比如如果出現發熱、咳嗽、乏力、咽痛、鼻塞等新冠肺炎的異常癥狀的時候 ， 在做好自身防護的情況下進行健康排查 ， 并告知14天的旅居史就可以了 。 而居家隔離 ， 則是要求不要外出 。
也就是說 ， 自我健康觀察14天是根據疫情防控要求 ， 進行14天健康監測 ， 即做好體溫、癥狀監測 ， 非必要不外出、不聚集 。 健康監測期間留意自身癥狀 ， 看有無出現發燒、干咳、咽痛、腹瀉等癥狀 ， 如有的話必須及時報告 ， 并到定點醫院就診 ， 就診期間做好相應的防護措施 。
而居家隔離14天 ， 則要求不擅自外出 ， 如實回答隔離觀察點工作人員的健康詢問；積極配合醫務人員每日上、下午各一次體溫測量并做好記錄；最好擁有獨立房間 ， 盡可能減少與其他家庭成員的接觸 ， 保持房門隨時關閉 。
中秋節剛剛過去 ， 國慶假期也即將來臨 ， 揚州市疾控中心提醒廣大市民 ， 如非必要 ， 不要前往中高風險地區及其所在設區市 。
揚州市疾控中心急性傳染病防制科科長王寅建議 ， 廣大市民朋友要關注官方政務平臺發布的中高風險地區的信息 ， 非必要不要前往中高風險地區 。 如確有需要前往的 ， 加強途中個人防護 ， 堅持佩戴口罩 ， 避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動 ， 并配合當地的疫情防控措施 。 返揚后 ， 要及時雙報告 ， 按照疫情防控規定做好相應的健康管理和自我監測 。
揚州此輪疫情剛剛過去 ， 全市正在有序復工復產 ， 各個公共場所也在逐步恢復開放 ， 但需要注意的是 ， 眼下疫情風險仍持續存在 ， 揚州市疾控中心提醒廣大市民朋友繼續繃緊疫情防控這根弦 ， 做好個人健康防護 。
揚州市疾控中心急性傳染病防制科科長王寅說 ， 請大家盡量不要前往人群密集的場所 ， 如前往一些人群密集場所或乘坐公共交通工具的時候 ， 要正確規范地佩戴口罩 ， 保持安全的社交距離 。
疫情防控必須常抓不懈 ， 要牢固樹立起“每個人都是自己健康第一責任人”的理念 ， 切實加強個人自我防護 ， 自覺遵守疫情防控各項措施規定 ， 主動將防控要求融入日常工作生活 ， 才能保障我們的生產生活在正常軌道上良性運行 。
信息：健康揚州
【標準|外地回揚需做好14天自我健康監測，界定標準是什么？該如何做？權威解釋來了！】