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脊柱|經常找上“低頭族”的頸椎病， 九成可保守治療，一成需要做手術

要問起“996”的上班族們身體哪里最不舒服 ， 頸椎恐怕要高票當選“令人難受NO.1” 。 據了解 ， 隨著智能手機、電腦的普及并成為不少人生活工作都離不開的必需品 ， “低頭族”易發的頸椎病已成為排在心血管疾病、腫瘤、糖尿病之后第四類危害中國人健康的一大疾病 。 德馭醫療首席醫療官、南京江北醫院副院長、骨科中心主任田紀偉表示 ， 不良的生活習慣對頸椎傷害極大 。 那么日常生活中可以怎樣保護頸脖？嚴重的頸椎病又該如何治療呢？
通訊員 肖雪 揚子晚報/紫牛新聞見習采訪人員 呂彥霖 攝制 于房浩
大咖小傳
田紀偉 ， 教授、主任醫師 。 上海交通大學、南京醫科大學博士生導師；上海大學碩士生導師 。 現任德馭醫療管理集團首席醫療官、南京江北醫院副院長兼骨科中心主任 。 從事脊柱外科30余年 ， 獨立實施脊柱外科手術一萬余臺 。
在頸椎病、脊柱創傷、截癱、脊柱側彎癥、脊柱腫瘤、腰椎退變性疾患（腰椎間盤突出、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥）等疾病的研究和治療上深有建樹 ， 特別在頸椎及脊柱畸形矯形治療上 ， 造詣頗深 。
獲省部級以上科技進步獎5項 ， 其中獲得國家科技進步獎二等獎 ， 獲得中國科技部發布中國脊柱創傷 20強、中國著名骨科網站“好醫術”同行評為十大脊柱外科最佳講師 ， 2019年健康中國（首屆）健康衛士等榮譽稱號 。
中國醫師協會脊柱工作委員會委員、脊柱創傷專業委員會副主任委員；
中國中西醫結合學會脊柱專業委員會副主任委員；
中國醫藥教育學會脊柱外科專業委員會副主任委員；
中國殘疾人康復醫學會肢體殘疾委員會副主任委員兼脊柱外科學組組長；
中國殘疾人康復醫學會常務理事；
中國骨質疏松及骨礦代謝專業委員會江蘇省分會顧問；
中國醫師協會骨科醫師分會骨質疏松專業委員會脊柱學者委員；
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這個“病”最常找上“低頭族”
事實上 ， “頸椎病”指的并不只是一種疾病 。 田紀偉解釋 ， 脊柱上頸段有7個椎體 ， 由于頸椎間盤退行性病變 ， 及其繼發性椎間關節退行性變所致的脊髓、神經、血管損害而表現出了相應癥狀和體征 ， 就是我們俗稱的“頸椎病” 。 因此 ， 根據發病機制和臨床表現不同 ， 頸椎病也有五個分型 ， 包括神經根型頸椎病、脊髓型脊椎病、交感神經型頸椎病、頸動脈型頸椎病 ， 以及上述兩種類型或多種類型癥狀同時出現的混合型頸椎病 。
“臨床工作中幾乎每天都能接觸到頸椎病的患者 。 ”田紀偉告訴采訪人員 ， 主訴頸椎不舒服的病人最常見的是一些“低頭族” ， 以及那些需要長期伏案工作的人群 ， 也包括部分生產線上比如需要長期低頭做活的工人 。 “同時 ， 隨著智能手機的推廣普及 ， 也有越來越多的大學生患上頸椎病 ， 比如長期地看手機、玩游戲 ， 都對我們的頸椎有非常大的傷害 。 ”
罹患頸椎病 ， 可不僅是脖子痛那么簡單 。 田紀偉指出 ， 頸椎病患者常會出現頸部酸痛、手指麻木 ， 嚴重者還可能導致行走不穩、感覺異常 ， 甚至發生下肢無力、行走不穩 ， 出現“醉酒”步態等一系列癥狀 。
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游泳、放風箏代替推拿 ，
九成頸椎病可通過保守治療改善
很多被查出頸椎病的人群難免有疑問 ， 一旦確認就需要手術治療嗎？田紀偉指出 ， 頸椎病是一個綜合征的概念 ， 大多數人罹患頸椎病以后并不需要手術 ， “在臨床上真正需要手術的病人不到10% ， 也就是說90%的病人可以通過保守治療能夠達到很好的效果 ， 甚至會起到預防作用 。